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诗文
立春到,饼卷菜
释义
“简单方便,少油健康??”
食材明细
主料
面粉
适量
苦瓜
1个
辣椒
适量
方火腿
适量
洋葱
半个
鸡蛋
2个
辅料
盐
适量
蚝油
适量
生抽
适量
食用油
适量
咸香 口味
其他 工艺
半小时 耗时
简单 难度
饼卷菜的做法步骤
1
热水加入适量的盐,和成面团,醒面,待用。
2
醒面好了,分成大小适合的剂子。
3
剂子,刷适量的油。两个剂子刷油的那面叠放,按在一起。
4
准备好的剂子,擀成饼。
5
电饼铛,烙制,一分钟左右,即可。
6
出锅的饼,从开口处撕开,就好了??
7
卷饼配菜,苦瓜火腿炒辣椒。
8
苦瓜,火腿,辣椒切碎,少量油,先炒苦瓜,然后放入火腿碎,辣椒碎煸炒,蚝油,生抽,盐适量,调味。
9
出锅,可以卷饼吃了??
10
还有摊了个鸡蛋,切条。现成的烤鸭,撕条。洋葱丝。
11
卷饼,先来一口??
小窍门
1、炒菜,盐不要多,别的菜都会有盐,总量要控制。
2、盘子上放双筷子,垫起来,这样饼不会溻底。
3、烙饼,不用放油。
使用的厨具:电饼铛、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 立春 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/8 23:29:50