“简单方便，少油健康??”
食材明细
- 咸香 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
饼卷菜的做法步骤
-
1热水加入适量的盐，和成面团，醒面，待用。 -
2醒面好了，分成大小适合的剂子。 -
3剂子，刷适量的油。两个剂子刷油的那面叠放，按在一起。 -
4准备好的剂子，擀成饼。 -
5电饼铛，烙制，一分钟左右，即可。 -
6出锅的饼，从开口处撕开，就好了?? -
7卷饼配菜，苦瓜火腿炒辣椒。 -
8苦瓜，火腿，辣椒切碎，少量油，先炒苦瓜，然后放入火腿碎，辣椒碎煸炒，蚝油，生抽，盐适量，调味。 -
9出锅，可以卷饼吃了?? -
10还有摊了个鸡蛋，切条。现成的烤鸭，撕条。洋葱丝。 -
11卷饼，先来一口??
小窍门
1、炒菜，盐不要多，别的菜都会有盐，总量要控制。
2、盘子上放双筷子，垫起来，这样饼不会溻底。
3、烙饼，不用放油。
2、盘子上放双筷子，垫起来，这样饼不会溻底。
3、烙饼，不用放油。
使用的厨具：电饼铛、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
立春
午餐
晚餐
- 清蒸豆腐丸子
- [一一的辅食]南瓜香米粥
- 芋头红薯泥
- 牛奶粥
- 牛奶花生糊
- Vini的辅食--西红柿浆（7-8个月）
- 梅干菜烧肉
- 宝宝辅食-----营养蛋黄米汤
- 磨牙面包条
- 菠菜奶油汤
- 芝麻杏仁糊
- 内里乾坤红烧小黄鱼
- 荔枝酱爆南美虾
- 草莓奶昔
- 花朵烧麦
- 奶香土豆泥
- 三丝炒河粉
- 韩式麻薯包
- 牛肉炖土豆
- 炒饭
- 云耳炒笋丁
- 蛋黄糯米饼
- 巧花
- 香蕉酸奶
- 美天专属饼干
- cookery course
- cookery courses
- cookery school
- cook fish
- cook games
- cookie butter
- cookie clicker
- cookie cutters
- cookie jar
- cookie monster
- cookies and cream
- cookie sheet
- cookies world
- cookies world sea
- cooking classy
- 沁园春 萧瑶兄《当代诗词精华录》编成来书（当代·熊东遨）
- 沁园春 落花（清·华长发）
- 沁园春 落花（清·顾太清）
- 沁园春 葬花（清·高佩华）
- 沁园春 虎山桥重泊秋晚登眺（清·郑文焯）
- 沁园春 虎（元·王玠）
- 沁园春 蚕（清末民国初·樊增祥）
- 沁园春 蜀山谒东坡书院（清·陈维崧）
- 沁园春 袅矶灵泽夫人庙题壁（清末近现代初·杨圻）
- 沁园春 裁白纻作春衫（清·陈世祥）
- 沁园春 西子（清·周贻繁）
- 沁园春 西岩三涧（宋·刘子寰）
- 沁园春 见《名媛诗话》（清·袁嘉）
- 沁园春 见王肯堂（宋末元初·王奕）
- 沁园春 讥陈伯大御史（宋·萧某）
- 假如我成了天使/开学第一课
- 成长的声音/开学第一课
- 芒果也要说再见/开学第一课
- 下辈子做你的泪/开学第一课
- 让心独自远行/开学第一课
- 当爱遇上爱/开学第一课
- 假如我有一朵七色花/开学第一课
- 时光煮成一壶茶/开学第一课
- 落满阳光的回忆/开学第一课
- 我和你/开学第一课
- 草地上的音乐会/开学第一课
- 一帆阳光/开学第一课
- 花丛中翩然的精灵/开学第一课
- 巧克力的味道/开学第一课
- 回眸爱的台阶/开学第一课