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诗文
蒜香西兰花
释义
食材明细
主料
蒜
2瓣
西兰花
半斤
辅料
盐
适量
水
适量
色拉油
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香西兰花的做法步骤
1
准备的食材。
2
洗净的西兰花拌成小朵,茎去皮切成片。蒜切粒。
3
锅里水烧开给点盐把西兰花过水,捞出。
4
热油爆香蒜粒。
5
倒入西兰花翻炒。
6
用少许盐调味即可。(喜欢的可以给点生抽)。
小窍门
我喜欢西兰花的脆爽,不喜欢的可以点少许水多炒一会。
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更新时间:2025/6/3 14:20:47