食材明细
- 清淡 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
超厚三明治的做法步骤
-
1铺好保鲜膜，取一片吐司摆到中间。 -
2吐司抹上沙拉酱 -
3生菜叶洗净后用厨房纸擦干水分放在吐司片上 -
4撒上一层肉松 -
5如图，煮熟的鸡蛋切片摆在中间 -
6这种圆形的火腿片准备四片 -
7对折 -
8四片火腿对折后叠放在鸡蛋上面 -
9盖上另一片吐司 -
10用保鲜膜包紧 -
11用锯齿刀或者比较锋利的刀从中间切开，因为有保鲜膜，所以用锯齿刀比较好切。 -
12配上一杯谷物酸奶，就是一顿营养全面又操作简单的快手懒人餐。
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
早餐
夏季食谱
学生
- 山寨版黑森林
- 油煎茄子
- 面浇头-----辣酱
- 烧饼
- 糖醋大排
- 芝士培根焗土豆
- 牛肉煎饺
- 南瓜饼
- 营养早餐必备：馄饨
- 干锅猪蹄--轻松简单美味
- 鸡肉馅包子
- 肉丸蛋花汤
- 【培根比萨】----美味在家做
- 家常爆炒香菇蛋
- 蔬菜炒面
- 葱油饼
- 素炒白萝卜丝
- 冬瓜蛋花汤
- 粉蒸肉
- 新三鲜
- 鲜虾蘑菇焗意面
- 韭黄炒肉丝
- 红酒入菜-绝对诱惑【红烧牛腩】
- 清蒸大排
- 红烧带鱼
- 什么什么钉钉的成语
- 什么什么钓名的成语
- 什么什么钓禄的成语
- 什么什么钓誉的成语
- 什么什么钓谤的成语
- 什么什么钓鱼的成语
- 什么什么钓鳌的成语
- 什么什么钓鳖的成语
- 什么什么钗分的成语
- 什么什么钗横的成语
- 什么什么钗荆的成语
- 什么什么钜人的成语
- 什么什么钜公的成语
- 什么什么钜制的成语
- 什么什么钜卿的成语
- 献主文（唐·刘虚白）
- 献之大著得予喜赋以诗来谢次韵奉酬（宋·喻良能）
- 献乔侍郎（唐·李中）
- 献仆射相公（唐·薛能）
- 献仆射相公（宋·王禹称）
- 献从兄（唐·张籍）
- 献从叔当涂宰阳冰（唐·李白）
- 献仙桃（宋·无名氏）
- 献仙音 江建霞母华淑人翠柏图（清末民国初·王闿运）
- 献仙音/法曲献仙音 吊雪香亭梅（宋·周密）
- 献仙音（清末民国初·王闿运）
- 献令狐相公时相公郊坛行事回（唐·项斯）
- 献俘礼成颁赐金币（明·黎民表）
- 献俘（明·王弘诲）
- 献元载（唐·书生）
- 给思维一对翅膀/触动梦想系列
- 失眠的海/触动梦想系列
- 秘藏(1少年游网络原名天才相师)
- 犹太人惹了谁
- 时尚女王
- 哲学的盛宴
- 新编养生家常菜大全(升级版)
- 开心超人大电影升级版小说
- 神秘救星马/小马宝莉教你做最受欢迎的女孩
- 胆小鬼的威力/小马宝莉教你做最受欢迎的女孩
- 疯狂的古怪机器/小马宝莉教你做最受欢迎的女孩
- 甜蜜蜜的诱惑/小马宝莉教你做最受欢迎的女孩
- 怪兮兮的时装秀/小马宝莉教你做最受欢迎的女孩
- 天生的惹祸精/小马宝莉教你做最受欢迎的女孩
- 托马斯的奇趣大发现(精)/托马斯和朋友童趣益智拼图书