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诗文
【鲁菜】芙蓉三鲜鱼丸
释义
食材明细
主料
鱼肉
200克
干贝
100克
虾仁
100克
鸡蛋
4个
青菜心
适量
辅料
料酒
适量
色拉油
适量
湿淀粉
适量
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芙蓉三鲜鱼丸的做法步骤
1
准备的材料。
2
鱼肉洗净,虾肉洗净,干贝洗净混合一起剁泥。
3
在剁好的泥中加入盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀制丸子。
4
鸡蛋取4个蛋清加少许盐打匀。
5
蛋白上锅蒸7分钟,蛋白凝固取出。
6
丸子倒入清汤中煮熟捞出摆盘。
7
青菜心洗净,将青菜心放入锅中大火加盐、鸡精煸炒。
8
青菜心根部插上胡萝卜丝,摆放在蛋白盘中。
9
做好的丸子放在青菜心上。
10
锅中加底油,加汤、盐、鸡精和湿淀粉勾芡。
11
勾好的芡浇在盘中。
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更新时间:2025/6/2 10:56:57