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诗文
凉拌木耳
释义
“多吃木耳有益身心健康(⊙o⊙)哦”
食材明细
主料
小木耳
适量
辅料
洋葱
适量
香菜
适量
小米辣
适量
盐
少许
鸡精
少许
味极鲜生抽
少许
香醋
少许
大蒜
适量
微辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌木耳的做法步骤
1
木耳泡发洗净备用
2
辅料洗净备用
3
木耳用开水焯三分钟,再用凉水过一下
4
加入调料拌均匀即可
5
最后淋入点芝麻油就好啦
小窍门
木耳凉拌时一定要用开水煮一下哦
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/7/1 6:30:15