“胡萝卜能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳。
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
花生能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
中午吃了水煮花生还剩下蛮多，翻开冰箱还有萝卜跟玉米，想着不如一起炒，肯定好吃、口感十足！虽然没有炸花生那么香，可是不会很热气哦。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炒粒粒的做法步骤
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1准备好材料：熟花生、剥好洗净的玉米跟洗净切粒状的萝卜。 -
2锅中热油，倒入玉米跟萝卜翻炒。 -
3锅热下少许水，炒至8成熟，倒入熟花生翻炒。 -
4下适量盐。 -
5下适量葱花翻炒。 -
6炒匀即起锅。
小窍门
起锅前下少许生抽会更香。