食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤
-
1准备好的食材。 -
2食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。 -
3锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油） -
4捞出来过凉水。 -
5锅里油烧热，下鸡蛋液滑散捞出。 -
6锅底留底油爆香姜末，倒入食材翻炒。 -
7加入鸡蛋。 -
8点少许水翻炒。 -
9用盐和生抽调味即可。 -
10喜脆爽口感的炒的时间不要太长。 -
11起锅装盘。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 核桃小饼干
- 南瓜焖排骨
- 糟辣鲫鱼
- 土豆青菜泡饭
- 紫薯小山卷
- 鲑鱼卵野菜馄炖
- 春暖花开好烧烤
- 鸡蛋豆腐
- 蒜蓉丝瓜
- 花生香菇焖猪蹄
- 【蓝莓乳酪全麦包】
- 麻辣鸡翅香锅
- 三明治
- 芒果酸奶杯
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 红烧猪蹄
- Pavlova（蛋白水果蛋糕）
- 芒果蛋糕
- 缤纷大拌菜
- 蓝色生日蛋糕
- 春饼
- 美味八戒脚
- 菓食
- 蔓越莓土司
- 菠菜拌粉丝
- 蒙什么什么德的成语
- 蒙什么什么心的成语
- 蒙什么什么懂的成语
- 蒙什么什么松的成语
- 蒙什么什么正的成语
- 蒙什么什么知的成语
- 蒙什么什么里的成语
- 蒙什么什么雾的成语
- 蒙什么什么面的成语
- 蒙什么养什么的成语
- 蒙什么受什么的成语
- 蒙什么坐什么的成语
- 蒙什么无什么的成语
- 蒙什么松什么的成语
- 蒙什么盖什么的成语
- 广信元夕蒋太守舟中夜话（明·王守仁）
- 广信娄怿领应天乡荐（明·庄昶）
- 广信早发（明·郭之奇）
- 广信至玉山舟中（清·纪大奎）
- 广信试院追和东坡催试官考校韵（宋·喻良能）
- 广信遇庞大参元化（明·邵宝）
- 广信道中留别故人二首（宋·俞德邻）
- 广信道中（元·卢琦）
- 广信道中（宋·喻良能）
- 广信阻雨有怀子明弟（明·徐阶）
- 广信韩侍御柱甫邀饯夏园（明·欧大任）
- 广修寺（宋·韩淲）
- 广修院（宋·陈岩）
- 广倅萧大夫借前韵见赠，复和答之，二首（宋·苏轼）
- 广元皇泽寺为武则天诞生处赐刻真容犹在作比（近现代·潘受）
- 管理学基础(21世纪高职高专规划教材)/商贸类系列
- 经济学综合案例教学(实践性研究性人才培养综合案例教学系列教材)
- 环境艺术专业应用职业技术培训教程(职业实训1精细化空间设计)/新职场新技能新课程丛书
- 藏外佛教文献(第2编总第14辑)
- 听力教师用书(第2册超越概念高等院校英语专业系列教材)
- 环境艺术专业应用职业技术培训教程(附光盘专业与技能环艺大观园)/新职场新技能新课程丛书
- 应用文写作(21世纪高职高专精品教材)/公共课系列
- 公共部门人力资源管理(系统与战略第4版)/经典教材系列/公共行政与公共管理经典译丛
- 大学实验化学(供基础医学预防医学临床医学医学检验药学及相关专业使用全国高等医药院校教材)
- 说聊斋
- 新疆干旱半干旱区植被的生理生态响应和适应策略
- 公共行政学
- 良种核桃丰产栽培技术/林业实用技术丛书
- 日本水产业概论
- 荧光抗体技术在畜禽疫病诊断中的应用