食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤
-
1准备好的食材。 -
2食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。 -
3锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油） -
4捞出来过凉水。 -
5锅里油烧热，下鸡蛋液滑散捞出。 -
6锅底留底油爆香姜末，倒入食材翻炒。 -
7加入鸡蛋。 -
8点少许水翻炒。 -
9用盐和生抽调味即可。 -
10喜脆爽口感的炒的时间不要太长。 -
11起锅装盘。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 妙搭食谱 | 成功率100%的戚风蛋糕
- 圣诞快乐泡芙，把圣诞老公公吃进嘴里
- 无油无糖牛油果核桃软欧
- 芝士鸡肉汉堡
- 卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！
- 卷客卷饼：自制奥尔良鸡腿排
- 煤球蛋糕的做法 德普烘焙
- 卷客卷饼：休闲时刻来一份，橙香面包布丁！
- 琥珀核桃
- 素烧南瓜
- 圆圆杂菜饼
- 烤鸭粉
- 【湖北】羊排鱼糕汤
- 青菜鸡蛋面
- 椰丝圈圈饼干
- 豆腐口蘑西兰花烩鱼丸
- 香辣花菜
- 糖醋小黄鱼
- 酸辣土豆丝
- 火腿炖海带
- 「原味」英式奶油奶酪霜 （24个纸杯分量）完美教程
- 变异鸳鸯（咖啡豆浆红茶）
- 「巧克力味」英式奶油奶酪霜 完美教程
- 什锦蛋炒饭
- 蛋酱菠菜
- 麟子什么什么的成语
- 麟子凤雏
- 麟肝什么什么的成语
- 麟肝凤脯
- 麟肝凤髓
- 麟角什么什么的成语
- 麟角凤嘴
- 麟角凤毛
- 麟角凤觜
- 麟角凤距
- 麟角虎翅
- 麟超什么什么的成语
- 麟超龙翥
- 麟趾什么什么的成语
- 麟趾呈祥
- 送洪景卢内翰使虏二首（宋·范成大）
- 送洪景卢舍人北使（宋·周必大）
- 送洪樗庵回朝鲜（清·金朝觐）
- 送洪毅夫（明·郑真）
- 送洪氏兄弟读书黄山白龙潭（明末清初·屈大均）
- 送洪洞刘允中入关（元末明初·王翰）
- 送洪献吉还真州（明·王野）
- 送洪秘丞知大宁监（宋·梅尧臣）
- 送洪穆庵守信阳用前韵（明·陈一松）
- 送洪竹堂（宋末元初·牟巘）
- 送洪维那（宋·释普岩）
- 送洪觉山先生北归五岭八章章六句（明·霍与瑕）
- 送洪都道士（明·宋登春）
- 送洪银兄赴甘孜（当代·蔡淑萍）
- 送洵之越（宋·陈著）
- 奇效偏方掌中查
- 中国茶品鉴掌中查
- 上海美专艺术文集/南京艺术学院校史研究丛刊
- 中国学术思想史散论--中国思想家评传丛书读稿札记
- 会计信息化应用综合实训(附光盘畅捷通T3版21世纪立体化职业教育规划教材)/财经系列
- 实用工程数学(高等职业教育课程改革示范教材)
- 新编财务会计(21世纪立体化高职高专规划教材)/财经系列
- 跨文化语用学--基于NSM理论的反思
- 新媒体时代的文学经典化
- 准妈妈孕育宝典
- 安迪·沃霍尔--15分钟的永恒
- 我要心有所属地浪迹天涯
- 职场小强漫画
- 嘻哈兔玩作文(写作入门篇嘻哈兔大战作文小魔怪)
- 嘻哈兔玩作文(写作提高篇嘻哈兔勇闯魔法学校)