食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤
-
1准备好的食材。 -
2食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。 -
3锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油） -
4捞出来过凉水。 -
5锅里油烧热，下鸡蛋液滑散捞出。 -
6锅底留底油爆香姜末，倒入食材翻炒。 -
7加入鸡蛋。 -
8点少许水翻炒。 -
9用盐和生抽调味即可。 -
10喜脆爽口感的炒的时间不要太长。 -
11起锅装盘。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛肉炒苦瓜
- 香煎鱼骨
- 减脂西红柿荞麦面
- 瘦肉猪肝丝瓜汤
- 羊肉西红柿汤
- 黄豆酱炒白茄瓜
- 牛筋烧土豆
- 蜜豆奶茶棒冰
- 红烧带鱼
- 菠萝炒鸡胸肉
- 家庭版爸爸糖凤凰酥
- 咸蛋黄米饭三文治
- 南瓜花酿
- 猪耳朵炒芹菜
- 冬阴功
- 冰糖雪梨
- 清蒸/辣椒蒜蓉蒸大白贝
- 干萝卜丝焖红鱼
- 电饭煲版腊味饭
- 大筒骨冬瓜煲汤
- 破壁机鱼胶羹
- 胡萝卜鸡肉饼
- 凉拌莴笋叶
- 青瓜雪梨汁
- 自制炸薯条
- profit sharing
- profits taxes
- prof le
- pro forma invoice
- profound aesthetic
- profound effect
- profoundest define
- profound grief
- profound impact
- profuseness means
- profusion heater
- prognostics allison
- prognostics chinese
- prognostics examples
- prognostics meaning
- 枯木半龙鳞（宋·林希逸）
- 枯木发春华（明·邱云霄）
- 枯木叹（宋·李正民）
- 枯木回春（明·张嗣纲）
- 枯木图二首（元·贡性之）
- 枯木图寄许士修（明·方孝孺）
- 枯木图（明·唐寅）
- 枯木寒鸦（元·王恽）
- 枯木次择之韵（宋·朱熹）
- 枯木睡禽（明·顾清）
- 枯木石竹（明·徐渭）
- 枯木立雀图（元·凌云翰）
- 枯木竹石为吴昉题（明·徐溥）
- 枯木竹石为王山人题（明·杨士奇）
- 枯木竹石为郑节之题（明·顾清）
- 保险知识读本
- 你也能安享天年/松鹤养生保健丛书
- 人体素描旋转观察速成画法
- 玛丽莲·梦露之谜最新破解
- 焦点访谈(行政卷上下)/焦点访谈系列丛书
- 巴比伦战车(伊拉克)
- 航空涂料与涂装技术/工业涂料与涂装技术丛书
- 电脑短训教程(快速掌握Windows95使用)
- 焦点访谈(农村卷)/焦点访谈系列丛书
- 焦点访谈(改革卷)/焦点访谈系列丛书
- 后发优势(中国欠发达地区发展转型研究)
- 中华武德名论
- 塑料工业手册(聚氯乙烯)(精)
- 高中1年级语文精学手册
- 食物中有害物质/生活环境中有害因素防护丛书