食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤
-
1准备好的食材。 -
2食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。 -
3锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油） -
4捞出来过凉水。 -
5锅里油烧热，下鸡蛋液滑散捞出。 -
6锅底留底油爆香姜末，倒入食材翻炒。 -
7加入鸡蛋。 -
8点少许水翻炒。 -
9用盐和生抽调味即可。 -
10喜脆爽口感的炒的时间不要太长。 -
11起锅装盘。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆苗鸡蛋汤
- 白菜肉馅馄饨
- 燕麦饼干
- 陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤
- 时蔬小炒
- 老鸭山药汤
- 食蔬拌面
- 水煮虾
- 香菇炒油菜
- 肉片炒茄条
- 红烧凤爪
- 芝麻手抓饼生坯
- 咖啡味圣诞cupcake
- 姜饼屋
- 瓦煲焗鱼头
- 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】
- 不放一滴水的南瓜小面包
- 蜂蜜脆皮小蛋糕
- 8个月以上谷物米青菜饼
- 红糖糯米小丸子
- 紫薯燕麦米糊
- 8个月以上辅食香蕉肉泥松饼
- 浓郁奶香吐司
- coco的宇治金时欧蕾+
- 葱油萝卜丝
- dry cleanable
- dry cleaner
- dry cleaners
- dry cleaning
- dry contlook down
- dry cough
- dry dock
- dry docking
- dryer repair
- dryer vent cleaning
- dry eye
- dry foot act
- dry foot skin
- dry goods
- dry goods store
- 晚望怀岩栖翁（元·善住）
- 晚望怀长沙故人（宋·戴复古）
- 晚望思家（近现代·谢龙升）
- 晚望有感（宋·寇准）
- 晚望有感（宋·郑刚中）
- 晚望江南（宋·郭印）
- 晚望浒墅（宋末元初·方回）
- 晚望苍山即事（明·包节）
- 晚望西崖（宋·张嵲）
- 晚望雷发（明·郭之奇）
- 晚望（元·周权）
- 晚望（唐·林琨）
- 晚望（唐·白居易）
- 晚望（唐·裴夷直）
- 晚望（唐·贯休）
- 这才是孩子爱看的山海经（全6册）
- 阅读分析.二年级
- 5·3单元归类复习 小学语文 二年级 上册 练习版 2024
- 5·3单元归类复习 小学语文 五年级 上册 练习版 2024
- 5·3天天练 小学数学 四年级 上册 JJ 2024
- 习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论专题摘编
- 人迹板桥剑凝霜——徐剑论集
- 5·3天天练 小学数学 三年级 上册 JJ 2024
- 大众游泳
- 新发展理念下我国民营经济高质量发展研究——以福建省为例
- 回归与重塑:俄罗斯传统价值的现代命运
- 人力资源管理（第16版）（工商管理经典译丛）
- 研究生思想政治教育论要（思想政治教育实践研究新探索丛书）
- 机动车驾驶培训智能化教学手册
- 青年大学生创新创业政策环境挑战与对策——以粤港澳大湾区为例