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诗文 红枣芋圆甜汤
释义
红枣芋圆甜汤的做法
“芋圆的吃法大都是冷吃或是冷藏后食用,我不喜冷食,突发奇想芋圆中加入红枣、玉米粒、红糖做成热的芋圆甜汤会怎样呢?事实证明热的芋圆也照样Q弹,加入了红枣、红糖还养颜,玉米粒的劲道口感很丰富。”

食材明细

主料
  • 紫薯 200克
  • 红心红薯 100克
  • 南瓜 100克
  • 木薯粉 300克
  • 红枣 5粒
  • 西米 1把
  • 玉米粒 1把
  • 苹果 1个
辅料
  • 红糖 3勺
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

红枣芋圆甜汤的做法步骤

  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:1
    1
    南瓜、红心红薯分别蒸熟,压成泥
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:2
    2
    分别加入木薯粉揉成软硬适度的团,
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:3
    3
    搓成条,切小段,撒点木薯粉防粘(两种芋圆颜色很相近)南瓜芋圆是切的小段,红心红薯芋圆是搓的象汤圆
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:4
    4
    紫薯蒸熟
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:5
    5
    压成泥
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:6
    6
    加入木薯粉
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:7
    7
    揉成团,搓成条,切成小段,撒点木薯粉防粘
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:8
    8
    准备红枣芋圆甜汤的食材
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:9
    9
    芋圆下沸水锅里煮至浮起
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:10
    10
    即时投入冷水里
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:11
    11
    过凉水捞出备用
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:12
    12
    玉米粒、红枣隔水上气蒸10分钟
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:13
    13
    苹果切丁
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:14
    14
    红糖加入一小饭碗开水,煮拌到红糖溶化关火,倒入蒸好的玉米粒、红枣、煮透明的西米、苹果丁、芋圆拌和好
  • 红枣芋圆甜汤的做法步骤:15
    15
    拌和好上面食材后温度已降到50度以下,这时加入一小勺蜂蜜拌匀,即可开吃啦!

小窍门

1.蜂蜜要在甜汤降到50度以下才加入。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/10 18:03:26