“好久没有更新了。
最近天气燥热食欲也下降了，
还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。
不用刻意压制自己的口腹之欲啦……
芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份，
再加入红辣椒，醒胃！
只用最基础的调味料就可以了，
简简单单就好。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
红椒芦笋炒菌菇的做法步骤
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1准备好食材洗净备用。 -
2红辣椒切成段，芦笋切段，蒜瓣去皮拍碎。 -
3芦笋和菌菇分别汆水捞起备用。 -
4热锅下油，放入蒜瓣爆香。 -
5放入红辣椒段中火炒香。 -
6先后加入芦笋和菌菇炒至均匀。 -
7加入适量的盐和白糖调味，再加入少量的味精和酱油翻炒均匀。 -
8可以装盘食用了。 -
9成品
小窍门
芦笋和菌菇分别汆水捞起备用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜