“好久没有更新了。

最近天气燥热食欲也下降了，
还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。
不用刻意压制自己的口腹之欲啦……

芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份，
再加入红辣椒，醒胃！
只用最基础的调味料就可以了，
简简单单就好。”

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