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诗文 酸角意面沙拉
释义
酸角意面沙拉的做法
“酸角是一种水果,学名罗望子,别名酸豆、通血图、甜目坎。新鲜酸角的果肉味酸甜,剥皮后可直接食用。但是这么单一的吃法可是对不住含有丰富的还原糖、有机酸、矿物质、维生素、89种芳香物质,以及蛋白质、脂肪等的酸角本身,酸角全身是宝的优势可一定要发挥的淋漓尽致。”

食材明细

主料
  • 意大利面 50g
  • 鸡肉 50g
辅料
  • 小番茄 5个
  • 生菜 1/6颗
  • 速冻甜玉米粒 2勺
  • 洋葱 1/8只
  • 芝麻酱 1勺
  • 酸角水 1勺
  • 柠檬汁 1/2勺
  • 蜂蜜 1勺
  • 生抽 1/2勺
  • 1茶匙
  • 1/2勺
  • 蛋黄酱 2勺
  • 蒜水 1/2勺
  • 姜水 1/2勺
  • 少许
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

酸角意面沙拉的做法步骤

  • 1
    酸角水调配:精选成熟酸角,手工除去荚壳,加入12倍的水浸泡至果肉变软,用打浆机打浆得酸角果肉浆。选取一定的料液比,在适当的温度下将打浆后的果肉浸提一段时间后用纱布过滤,取其滤液,即得到酸角汁。或将适量猫哆哩酸角糕加12倍水,小火熬化,成汁后备用。
  • 2
    柠檬汁、生抽、葱、姜、蒜等佐料混合调配好,待用
  • 3
    在煮好的意面中放入小番茄、生菜丝、玉米粒、洋葱丝、煮熟的鸡肉丝,淋入拌好的调味汁拌匀即可。
使用的厨具:其它、食物调理机、煮锅
所属分类: 凉菜  
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更新时间:2024/12/22 16:42:35