食材明细
- 微辣 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦鱿鱼汤的做法步骤
-
1鱿鱼洗净去皮切条，藜麦洗净。
-
2锅中加入橄榄油、姜末、蒜末，爆香。
-
3中火放入鲶鱼头，煎制2分钟。
-
4加入热水、藜麦、咖喱粉，大火煮开。
-
5转文火煲煮20分钟，改旺火加入鱿鱼，大火煮沸。
-
6加葱末、盐、胡椒粉调味即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 玉米圣女果沙拉
- 蓑衣茄子
- 酥脆椒盐虾
- 醋拌金针菇
- 27的烘焙日记——酥皮肉松馅饼
- 清热解毒预防感冒
- 自制无添加--原味肉松【面包机版】
- 冬瓜炖花哈
- 可乐鸡翅
- 酸菜炒黑木耳
- 红烧牛腩
- 干焖羊肉
- 香菇瓢儿菜
- 生菜蛋花汤
- 黄瓜炒鸡蛋
- 猪肉大葱包子
- 香菇五花肉炒粉条
- 蛏子炒菜心
- 红枣泥
- 巧克力布丁
- 草莓奶昔
- 北极虾披萨---真材实料的美味
- 苏打饼
- 香脆土豆块
- 蛋裹法式面包
- 没什么什么义的成语
- 没什么什么乱的成语
- 没什么什么了的成语
- 没什么什么事的成语
- 没什么什么何的成语
- 没什么什么倒的成语
- 没什么什么利的成语
- 没什么什么司的成语
- 没什么什么向的成语
- 没什么什么四的成语
- 没什么什么外的成语
- 没什么什么夜的成语
- 没什么什么天的成语
- 没什么什么小的成语
- 没什么什么年的成语
- 秀州馆交代乐语口号（宋·沈与求）
- 秀州（清·顾炎武）
- 秀才欧世英惠然见访于其还也聊以赠之（宋·欧阳修）
- 秀才石君予同年子也携书见投重之以歌诗意甚（宋·苏颂）
- 秀文楼（宋·聂致孙）
- 秀林亭为王舍人桓赋（明·黎民表）
- 秀水道中（清·李中简）
- 秀水道中（清·罗瑛）
- 秀江亭（宋·黄庭坚）
- 秀江即景（当代·傅义）
- 秀江舟中（明·邵宝）
- 秀江逢石门徽上人将北行乞食而予方南游衡岳（宋·释德洪）
- 秀淮亭晚眺（宋·周紫芝）
- 秀溪寒食（宋·杨杰）
- 秀溪送僧住水西（明·德祥）
- 大熊猫传奇/大自然在召唤
- C语言程序设计(21世纪普通高校计算机公共课程规划教材)
- 环境影响评价技术方法基础过关660题(2009年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考资料)
- 攻坚(中国政治体制改革研究报告)
- 黄金武士/终极米迷口袋书
- 希望在基层--大学生能力培养与就业指导(安徽省高等学校十一五省级规划教材)
- 环境影响评价案例分析基础过关30题(2009年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考资料)
- 微积分(下)
- 心动不如行动
- 神秘呐喊/魔力口袋书
- 大国软实力/高端讲坛
- 约翰·汤普森现代钢琴教程(附光盘3原版引进)
- 大国法治/高端讲坛
- 大国模式/高端讲坛
- 农村土地流转中的信托机制研究