食材明细
- 微辣 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦鱿鱼汤的做法步骤
-
1鱿鱼洗净去皮切条，藜麦洗净。
-
2锅中加入橄榄油、姜末、蒜末，爆香。
-
3中火放入鲶鱼头，煎制2分钟。
-
4加入热水、藜麦、咖喱粉，大火煮开。
-
5转文火煲煮20分钟，改旺火加入鱿鱼，大火煮沸。
-
6加葱末、盐、胡椒粉调味即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 油豆腐蒸腊鱼
- 猪肉炖萝卜
- 耗油生菜
- 麻婆豆腐
- 地瓜青椒煮鱼
- 荷包蛋煮豆腐
- 榴莲壳萝卜大骨汤
- 凉拌海带丝
- 肉末茄子
- 萝卜干炒肉
- 红豆糯米糕
- 银耳莲子羹
- 五香毛豆
- 红糖饼
- 花形面包
- 尖米丸汤：醇香鲜美的夏日主食
- 姜撞奶
- 炸藕盒
- 酱大骨
- 法式家常番茄汤
- 英式吐司烤布丁
- 砂锅煲汤--茶树菇煲鸭汤
- 凉拌金针菇
- 油焖茭白
- 清新酸奶蛋糕（无油版）
- under compulsion
- under consideration
- under construction
- under control
- undercooked
- undercover
- under cover of
- undercroft
- undercurrent
- undercurrent of
- undercut
- under detention
- underdevelop
- underdeveloped
- underdevelopment
- 舟中口号（明·江源）
- 舟中口号（明·释函是）
- 舟中同侄珣轰饮（明·邓云霄）
- 舟中同四家兄读七舍弟疏草述怀（明·区大相）
- 舟中同秦西岩（清·湛汎）
- 舟中同赵直夫对月（清·艾畅）
- 舟中同黄绮石沈广乘汤陆赋（明·袁宏道）
- 舟中听吴歌（明·张弼）
- 舟中听大人弹琴（宋·苏轼）
- 舟中听王姬弹琴（明·袁宏道）
- 舟中听琴（宋·苏辙）
- 舟中听诸生歌诗（明·吴与弼）
- 舟中听雨分得「长」字（明·张煌言）
- 舟中听雨（元·李士瞻）
- 舟中听雨（清·张际亮）
- 砌体结构加固工程技术手册/建筑结构加固技术系列
- 速写(进军三大美院试题攻略)
- 混凝土结构加固工程技术手册/建筑结构加固技术系列
- 地基基础加固工程技术手册/建筑结构加固技术系列
- 钢结构加固工程技术手册/建筑结构加固技术系列
- 人体平衡养生手册(决定健康的8大平衡养生法)
- 赢在全球--个人电子商务的神话是怎样创造的
- 计算机基础及Access数据库教程
- 汉语初级强化教程(附光盘听说课本Ⅱ北大版留学生本科汉语教材)/语言技能系列
- 腌肉中亚硝酸钠的使用及风味模型研究
- Costs and Benefits of Collective Pension Systems
- VIOLENCE AND SERIOUS THEFT
- 云南白马寨(镍矿区煌斑岩地球化学及其成因)
- 俄罗斯艺术文化简史
- 城镇居民教育水平对个人收入分配的影响