“今天我给大家介绍一种煮粥食谱，春节将至，将自己的肠胃养好，营养粥当然首选枸杞南瓜养生粥”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
枸杞南瓜养生粥的做法步骤
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1将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块； -
2将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；
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3转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富；
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4煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝。
小窍门
备注：稀稠度按个人喜好调节水量，建议比例为60g黄金粥，配比2500ml水。
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类：
粥
家常菜