网站首页  词典首页

诗文	番茄炒冬瓜
释义	食材明细 主料 小番茄 200克 冬瓜 300克 辅料 盐 5克 鸡精 5克 尖椒 半颗 酸咸 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 番茄炒冬瓜的做法步骤 1 冬瓜切片。 2 番茄一切两半。 3 一定要先炒番茄，因为只要高温煸炒才能炒出番茄的番茄红素。番茄红素是抗癌的利器。营养价值极高。 4 再下入冬瓜片和尖椒片。 5 翻炒3分钟放入盐、鸡精。收干汤汁即可出锅。炒的时候不要加水。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜
随便看	【夏季小凉菜】---大拌菜 红薯凉粉 油炸小黄鱼 凉拌木耳竹笋 酱肉包 咸菜炒鸡蛋 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱辣茄子 【夏日小凉菜】芥末黑木耳 酒酿蛋花汤圆 香辣肉丝蛏子 烫面豆沙饼 喜宴小凉菜--凉拌豆腐皮 [夏日小凉菜]－－蒜蓉苦苣 肉松面包 自制山楂汁 迷你肠仔包 【夏日小凉菜】---老干妈拌豆腐 甜椒土豆面包酱 家常味道--番薯绿豆糖水 XO酱炒肉粒蒜苔 茄汁鳕鱼 咸鱼粒炒合掌瓜 美味皮蛋瘦肉粥 凉拌藕片 麻拌海带丝

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。