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诗文	盐渍莴苣叶
释义	食材明细 主料 莴苣叶 适量 辅料 盐 适量 糖 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 盐渍莴苣叶的做法步骤 1 莴苣叶净泡洗净 2 将莴苣叶切成小段 3 加适量盐，将莴苣叶中的水分压出 4 去掉压出的盐水 5 热锅热油，加入莴苣叶，适量糖、蚝油翻炒至断生 6 出锅 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜
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