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诗文	圆白油菜芒果汁
释义	食材明细 主料 芒果 适量 包菜 适量 油菜 适量 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 圆白油菜芒果汁的做法步骤 1 准备材料。 2 处理材料。 3 将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。 4 加入适量的凉开水。 5 入搅拌机中搅拌。 6 搅拌好后过滤渣。 7 把搅打好的汁水再倒入搅拌杯中。 8 倒入切好的芒果。 9 开始搅打。 所属分类： 婴儿
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