网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 大米南瓜豆浆
释义
大米南瓜豆浆的做法
“此豆浆的功效:米汤能够刺激胃液的分泌,有利于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。南瓜含有大量维生素、矿物质,能够增强肠胃蠕动力,南瓜含有的果胶能够保护胃肠道粘膜,使其避免受到粗糙食品的刺激,有促进溃疡面愈合的作用,适宜于胃部不适者。黄豆具有健脾宽中的作用,可以用于脾胃虚弱、消化不良等症。这款豆浆,大米、南瓜、黄豆共同作用,对养护脾胃很有帮助。”

食材明细

主料
  • 黄豆 50克
  • 南瓜 30克
辅料
  • 大米 20克
  • 纯净水 1000ml
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

大米南瓜豆浆的做法步骤

  • 大米南瓜豆浆的做法步骤:1
    1
    1、 将黄豆、大米、按规定的重量称好洗净,南瓜去皮洗净切成小碎丁。
  • 大米南瓜豆浆的做法步骤:2
    2
    将洗好的黄豆、大米和南瓜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加纯净水到1000ml水位线(我选择了2人餐),选择豆浆按钮,启动机器。当煮至豆浆机发出“滴”的提示音时(大约29分钟),大米南瓜豆浆就做好了。
  • 大米南瓜豆浆的做法步骤:3
    3
    将打好的大米南瓜豆浆,倒入餐具中,就可饮用了。

小窍门

制作过程我使用【高博多功能破壁料理机】是不需要过滤的,因为这款机器的功能强大,打出来的豆浆很细腻,如果用别的机器,需要过滤后,再饮用。添加800ml水为1人餐,1000ml水为2人餐,1200ml水为3人餐。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   儿童   早餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/19 4:44:40