食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆两头去掉、去的时候会扯下一根茎、我都是扯掉的！吃起来就没渣了。 -
2切一点大蒜头。看个人喜好！喜好大蒜可以多放一些，大蒜吃了对身体也是好的
-
3锅里放油、烧热把豆下锅
-
4加一些盐、味精翻炒之后加一点水
-
5翻炒几下基本就熟了。
小窍门
一般荷兰豆稍微翻炒几下就熟了。但是有些时候烧的更久一些也是可以的、时间长一些吃起来是酥的。快炒的话吃起来是脆的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 茄子洋葱鸡蛋捞面
- 堅果南瓜山藥發糕
- 低脂低卡～黄瓜炒鸡蛋
- 香煎巴沙鱼
- 肉末豆角
- 蓝莓腊肉月饼
- 牛奶奶糕
- 黑糖啵啵拌水果
- 鸡胸肉炒海带
- 番茄牛肉酱蒸陈村粉
- 秋葵拌豆腐
- 乌梅刺梨汤
- 金汤白菜年糕
- 虾仁炒时蔬
- 酱骨头
- 烤出来的脆黄瓜
- 小米蒸排骨（肉）
- 玉米胡萝卜烧鸡腿
- 虾仁炒西兰花
- 开水白菜
- 鸡翅中包鹌鹑蛋
- 槐花鸡蛋包
- 韭黄炒蛋
- 裙带蛋花汤
- 尖椒炒火腿
- 近水惜水
- 近水楼台
- 近水楼台先得月
- 近火什么什么的成语
- 近火先焦
- 近视什么什么的成语
- 近视看匾
- 返什么之什么的成语
- 返什么乏什么的成语
- 返什么什么乱的成语
- 返什么什么元的成语
- 返什么什么光的成语
- 返什么什么原的成语
- 返什么什么去的成语
- 返什么什么帆的成语
- 南楼令/唐多令（宋·张炎）
- 南楼令 塞外重九（清·纳兰性德）
- 南楼令 壬辰立春（近现代末当代初·张伯驹）
- 南楼令 寄外（清·萧恒贞）
- 南楼令 寿陈县丞（元末明初·谢应芳）
- 南楼令 尹默和章不至，复次韵寄（清末近现代初·汪东）
- 南楼令 归次寿阳驿，霜气寒甚（清·周之琦）
- 南楼令 戏赠康哥（近现代·龙榆生）
- 南楼令 春日署斋即事（清·叶绍本）
- 南楼令 月夜（清末民国初·郑元昭）
- 南楼令 正月初六日茸城归舟，风雨不已，写（清末近现代初·高燮）
- 南楼令 浔溪访旧图（清·赵庆熹）
- 南楼令 游冈山超峰寺（清末民国初·许南英）
- 南楼令 潞城秋兴（清·叶绍本）
- 南楼令 病中对菊（清·沈善宝）
- 有闲阶级论/汉译世界学术名著丛书
- 风险不确定性与利润/汉译世界学术名著丛书
- 政治经济学的国民体系/汉译世界学术名著丛书
- 李嘉图著作和通信集(第3卷)/汉译世界学术名著丛书
- 李嘉图著作和通信集(第1卷)/汉译世界学术名著丛书
- 投入产出经济学/汉译世界学术名著丛书
- 资本主义发展论/汉译世界学术名著丛书
- 改造传统农业/汉译世界学术名著丛书
- 经济发展理论/汉译世界学术名著丛书
- 贸易论(3种)/汉译世界学术名著丛书
- 福利经济学(上下)/汉译世界学术名著丛书
- THE 3D TYPE BOOK
- 用商品生产商品/汉译世界学术名著丛书
- CAFE SOCIETY(精)
- 政治经济学原理(上下)/汉译世界学术名著丛书