食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆两头去掉、去的时候会扯下一根茎、我都是扯掉的！吃起来就没渣了。 -
2切一点大蒜头。看个人喜好！喜好大蒜可以多放一些，大蒜吃了对身体也是好的
-
3锅里放油、烧热把豆下锅
-
4加一些盐、味精翻炒之后加一点水
-
5翻炒几下基本就熟了。
小窍门
一般荷兰豆稍微翻炒几下就熟了。但是有些时候烧的更久一些也是可以的、时间长一些吃起来是酥的。快炒的话吃起来是脆的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 布朗尼蛋糕
- 蚝油大青菜
- 豉汁青口
- 荠荠菜鸡蛋馅饼
- 节气食养|玉灵膏
- 京酱肉丝
- 德式火腿夹心土豆华夫饼
- 美味鸡汤
- 五彩米南瓜饭
- 杏仁酥粒马芬蛋糕
- 韭菜盒子
- 土豆炖南瓜
- 香菇酸辣龙须面
- 拌鹅肠
- 鸡爪烧鹌鹑蛋
- 韭菜莴笋炒肉
- 奶香地瓜
- 红豆本练羊羹
- 火麻仁香辣三丁
- 豆腐煲
- 黑麦馒头
- 草莓燕麦拉丝蛋糕
- 黄豆排骨汤
- 猪血炒白菜
- 低脂营养丰富的美食～红薯千层塔
- 在拐角处用英语怎么说
- 在拐角用英语怎么说
- 在收拾东西了用英语怎么说
- 在教学楼旁边有一个图书馆用英语怎么说
- 在教室的墙上有一些图片用英语怎么说
- 在教室里面保持安静用英语怎么说
- 在教师节用英语怎么说
- 在文化体育局上班用英语怎么说
- 在新年开始的时候我们都表决心用英语怎么说
- 在新春来临之际用英语怎么说
- 在新的学期里用英语怎么说
- 在日常交流中用英语怎么说
- 在星期一下午用英语怎么说
- 在星期一我们升国旗用英语怎么说
- 在星期一我们有什么课用英语怎么说
- 老身（宋·释文珦）
- 老身（宋·陆游）
- 老边道中（清·杨宾）
- 老边（清·永瑆）
- 老还（宋·宋祁）
- 老野狐（宋·李光）
- 老钦阇黎以政和七年九月十七日夜圆寂趺坐如（宋·李光）
- 老钱折枝（宋末元初·龚璛）
- 老铜壶（宋·舒岳祥）
- 老闲漫成二首（当代·陈振家）
- 老陈道人自云梦被召作地上主者又常受一贵家（宋·范成大）
- 老面（宋·韩淲）
- 老饕（宋·姜特立）
- 老馋（宋·姜特立）
- 老马一首（宋·刘克庄）
- 京剧传奇
- 广州初遇见(从5张名片开始走读广州)
- 你的口才价值千万(119招打造完美口才)
- 家常食材烹饪宜忌宝典
- 高效能人士的压力整理术
- 高效能人士的时间整理术
- 天下难事第一人事(职场人都明白的事)
- 不油不腻不热不燥家常菜600款
- 给爱生活爱旅行的人看的经典浙江人文地理
- 出国就这么说英语(吃喝玩乐没问题)
- 阅尽伤感的繁华在南京
- 巴桐煮字(2)
- 测绘资质管理规定测绘资质分级标准(2014)
- 翡翠佑安(翡翠的鉴赏与收藏)/文玩天下
- 紫砂沁脾(紫砂壶的鉴赏与收藏)/文玩天下