食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆两头去掉、去的时候会扯下一根茎、我都是扯掉的！吃起来就没渣了。 -
2切一点大蒜头。看个人喜好！喜好大蒜可以多放一些，大蒜吃了对身体也是好的
-
3锅里放油、烧热把豆下锅
-
4加一些盐、味精翻炒之后加一点水
-
5翻炒几下基本就熟了。
小窍门
一般荷兰豆稍微翻炒几下就熟了。但是有些时候烧的更久一些也是可以的、时间长一些吃起来是酥的。快炒的话吃起来是脆的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 雪菜大黄鱼
- 蛋黄小饼干
- 翡翠白菜
- 番茄烤肠炒鸡蛋
- 茶树菇炒鸡丝
- 芒果牛奶炖蛋
- 香煎馄饨
- 鸡蛋布丁
- 麻辣鸡排
- 蜂蜜圣女果汁
- 缤纷薯泥蛋
- 咸奶油盒子蛋糕
- 香肠厚蛋烧
- 泡椒凤爪
- 土豆炖脊骨
- 鹌鹑蛋烧香菇
- 榴莲酥
- 炒面
- 油泼大黄鱼娃娃菜
- 蔬菜水果沙拉
- 冬枣糯米面炸饼
- 油焖栗子菇
- 扁尖烧毛豆
- 韭菜猪肉虾仁饺子
- 糖烤板栗
- to letter
- to lie down
- to like
- to linda
- to live
- to live in
- toll free
- toll road
- toll roads
- to long
- to look
- to look back
- to lunch
- to make
- to make time
- 登楼（宋·宋祁）
- 登楼（宋·张栻）
- 登楼（宋·张舜民）
- 登楼（宋·彭汝砺）
- 登楼（宋·文天祥）
- 登楼（宋·李弥逊）
- 登楼（宋·杨亿）
- 登楼（宋·汪炎昶）
- 登楼（宋·潘玙）
- 登楼（宋·章甫）
- 登楼（宋·舒岳祥）
- 登楼（宋·苏泂）
- 登楼（宋·苏泂）
- 登楼（宋·赵汝燧）
- 登楼（宋·邹浩）
- 人体/孩子爱问的十万个为什么
- 动物防疫与检疫技术(第3版国家林业和草原局高等职业教育畜牧业类十三五规划教材)
- 呼兰河传(精)/经典文学名著
- 速度轮滑运动技术与训练(中国轮滑协会推荐培训用书)
- 北京高速公路建设实录(中国高速公路建设实录)(精)
- 信息管理与信息系统概论(第4版教育部面向21世纪信息管理与信息系统系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 蒙面侠寄来恐吓信(2年级)/我们班的网络日志
- 狼劫/韩宏蓓动物童话小说
- 智库外交政策和地缘政治(实现影响力的路径)/南大智库文丛
- 英语教学技能设计指导与训练(第2版十二五江苏省高等学校重点教材)
- 高中化学公式定律及要点透析(必修+选修SJ版新版)
- 红瓦片(典藏版)(精)/曹文轩小说集
- 作业作业满天飞(4年级)/我们班的网络日志
- 写意竹子(中国写意画规范教程)/妙笔丹青系列
- 日本经济研究(第1辑)