食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆两头去掉、去的时候会扯下一根茎、我都是扯掉的！吃起来就没渣了。 -
2切一点大蒜头。看个人喜好！喜好大蒜可以多放一些，大蒜吃了对身体也是好的
-
3锅里放油、烧热把豆下锅
-
4加一些盐、味精翻炒之后加一点水
-
5翻炒几下基本就熟了。
小窍门
一般荷兰豆稍微翻炒几下就熟了。但是有些时候烧的更久一些也是可以的、时间长一些吃起来是酥的。快炒的话吃起来是脆的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 三色水晶冻
- 干煸五花肉酸菜
- 西葫芦炒肉
- 葱烧肥肠
- 酸菜香肠片汤
- 辣白菜炒乌冬面
- 麻辣花生拌凉皮
- 黄豆焖鲳鱼
- 肉末烧紫茄
- 苦瓜排骨粥
- 蚝油拌青瓜
- 酸奶蛋糕
- 凉拌菜（７）凉拌豆腐鸡蛋
- 黑蒜炒大虾
- 韭菜饺
- 凉拌凤爪冻
- 小小菠萝包
- 白灼虾
- 花生紫米糊
- 香焖南瓜
- 炒鸡翅
- 豆花鸡
- 苦瓜炖烤鸭架子
- 山寨版麻辣鸡丝
- 黄金咖喱鸡
- 什么什么地厚的成语
- 什么什么地土的成语
- 什么什么地地的成语
- 什么什么地坼的成语
- 什么什么地塌的成语
- 什么什么地大的成语
- 什么什么地泣的成语
- 什么什么地狱的成语
- 什么什么地皮的成语
- 什么什么地而的成语
- 什么什么地芥的成语
- 什么什么地裂的成语
- 什么什么地负的成语
- 什么什么地陷的成语
- 什么什么地面的成语
- 洛（唐·李峤）
- 洞下宗风冷秋初地而近时了觉二老化行淮甸今（宋·李光）
- 洞中天 全真庵丹井（元·马钰）
- 洞中天 本名鹧鸪天寄呈马运甫（元·马钰）
- 洞中天 赠员先生（元·马钰）
- 洞中天 赠昭然子（元·马钰）
- 洞中春日（明·陈鸣阳）
- 洞中看梅和诸公（明·区大相）
- 洞仙歌·三月十三夜月色绝佳，池上刺蘼叠丛（清· 裴维安）
- 洞仙歌·中秋无月（近现代·王用宾）
- 洞仙歌·余髫年在书斋，汪憬吾丈来，命对，（清末近现代初·叶恭绰）
- 洞仙歌·即席（清·曾廉）
- 洞仙歌·去腊瞿禅自龙泉邮寄梅花词索和，因（近现代·梅冷生）
- 洞仙歌·同媚雅、芬英、高璧、玲字四女史夜（清末近现代初·潘飞声）
- 洞仙歌·咏笔（清·曾廉）
- 唐代组诗研究
- 李清照诗文词选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 史记选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 梁书选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 清代文言小说选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 汉诗选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 司马相如文选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 欧阳修诗文选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 黄庭坚诗文选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 王士禛诗选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 凌濛初全集(共10册)(精)
- 尚书选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 明史选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 旧五代史选译(修订版)/古代文史名著选译丛书
- 贞观政要选译(修订版)/古代文史名著选译丛书