食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆两头去掉、去的时候会扯下一根茎、我都是扯掉的！吃起来就没渣了。 -
2切一点大蒜头。看个人喜好！喜好大蒜可以多放一些，大蒜吃了对身体也是好的
-
3锅里放油、烧热把豆下锅
-
4加一些盐、味精翻炒之后加一点水
-
5翻炒几下基本就熟了。
小窍门
一般荷兰豆稍微翻炒几下就熟了。但是有些时候烧的更久一些也是可以的、时间长一些吃起来是酥的。快炒的话吃起来是脆的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 最容易上手的肉丝炒蒜黄
- 家庭版无油薯片
- 糖桂花豆沙山药饼
- 卤鸡爪 鸡胗 鸡蛋 素鸡
- 海参韭菜粥
- 红烧甲鱼
- 蚝油口蘑烩双椒
- 爽凉拌双耳 双花
- 节后清肠去火小菜----绿豆芽炒韭菜
- 银耳荸荠雪梨羹
- 毛芹炒羊肉——新疆味道
- 节后清肠营养小菜---醋拌青笋萝卜丝
- 酱茄子
- 自制醪糟
- 葡萄奶酥杏香大吐司（面包机版）
- 叉烧豆腐泡
- 果酱小饼干
- 苹果脯（碳烘版）
- 团团圆圆---吉祥丸子
- 奶香巧克力汤圆
- 凉拌干豆腐
- 黄焖鸡米饭做法
- 西式烤鱿鱼
- 榛子巧克力
- 老厨白菜
- 什么碌什么闻的成语
- 什么碍什么瞻的成语
- 什么碍什么行的成语
- 什么碎什么全的成语
- 什么碎什么壶的成语
- 什么碎什么断的成语
- 什么碎什么残的成语
- 什么碎什么沉的成语
- 什么碎什么消的成语
- 什么碎什么狂的成语
- 什么碎什么离的成语
- 什么碎什么裂的成语
- 什么碎什么销的成语
- 什么碑什么传的成语
- 什么碑什么局的成语
- 陪刘公权登戍楼（明·刘崧）
- 陪刘学录岩壑之游次韵（宋·陈宓）
- 陪刘提察少集四圣观（宋·方岳）
- 陪刘提点游西山（宋·薛季宣）
- 陪制帅宝学侍郎饮别金陵诸胜地（宋·苏泂）
- 陪前人游西湖兼简坐客（宋·赵抃）
- 陪包谏议湖墅路中举帆（唐·权德舆）
- 陪华林园试小妓羯鼓（唐·宋齐丘）
- 陪南川浴香淋泉（明·庄昶）
- 陪南涧宿（明·唐之淳）
- 陪南省诸公宴殿中李监宅（唐·钱起）
- 陪卢中丞闲游山寺（唐·皎然）
- 陪卢使君登楼送方巨之还京（唐·皎然）
- 陪卢判官水堂夜宴（唐·皎然）
- 陪卢明府泛舟回作（唐·孟浩然）
- 5年高考3年模拟 选科综合(物理类) 2021·B版
- 小人书阅读汇 岳飞传(全15册)
- 甜杏仁
- 沈石溪臻奇动物小说文集/万象卷 白狼 会贸易的狐
- 建筑师的大创造(全5册)
- 风险管理领结图——CCPS过程安全概念书
- 非连续时空的量子力学(普通高等学校教材)
- 传感器及应用技术
- 法律基础(第4版)
- 单片机原理与应用--基于MSP430系列单片机(普通高等教育十四五系列教材)
- 延迟焦化装置隐蔽项目检查方法
- 开启物理之门——力学现象与光学现象
- 房地产交易制度政策考点全解与练习(第2版)/2020全国房地产经纪人职业资格考试一本通
- 5天破局盈利 汽车服务连锁店职业店长宝典
- 汽车环境污染与防治对策