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诗文 姬松茸素高汤
释义
姬松茸素高汤的做法
“姬松茸素高汤。可以直接饮用,也可用来拌面吃,也可分装到保鲜盒里放冰箱,有需要时拿出来煮菜。姬松茸有益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。它含有能杀死癌细胞的蛋白质及人体必需的全部氨基酸,可经常食用,老少皆宜。”

食材明细

主料
  • 姬松茸 50克
  • 黄豆芽 200克
  • 芹菜杆 70克
  • 蘑菇 100克
辅料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

姬松茸素高汤的做法步骤

  • 姬松茸素高汤的做法步骤:1
    1
    姬松茸洗净后用清水泡开,其它蔬菜洗干净,芹菜杆切段,蘑菇对半切开
  • 姬松茸素高汤的做法步骤:2
    2
    把所有蔬菜放入锅内,倒入浸泡水和适量清水,大火烧开后转小火煮40分钟
  • 姬松茸素高汤的做法步骤:3
    3
    最后放入盐即可
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   汤羹  
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更新时间:2025/2/6 3:57:28