正宗黄豆玉米面大枣年糕的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	黄豆玉米面大枣年糕
释义	“黄豆面的钾元素，有预防高血压的作用，玉米素有长寿食品的美称，健脾益胃，利水渗湿。大枣更是保健佳品，可以降血压，降胆固醇，保肝护肝，抗过敏等” 食材明细主料黄豆面 1勺玉米面 1勺糯米粉 3勺大枣 50克辅料糖 1勺甜味口味蒸工艺半小时耗时普通难度黄豆玉米面大枣年糕的做法步骤 1 三种面粉加糖和适量水搅拌均匀，我用的是火锅汤勺，比一般吃饭用的勺子大 2 揉成面团，擀成手掌厚的面饼 3 红枣洗净，按进面饼里，看心情随意添加，高兴就多加几个 4 凉水放进蒸锅，开锅后蒸二十分钟即可小窍门由于这个年糕主要是糯米粉，所以一次不要吃太多，防止积食使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜
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