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诗文 椰子炖鸡
释义
椰子炖鸡的做法
“鸡可以选用家鸡或者乌鸡也行,椰子可以选用椰青或者老椰子,椰青椰青炖起来更香更甜,但是因为椰青比较年轻,所以肉吃起来比老椰子嫩多了没老椰子的肉韧香,老椰子炖起来香和甜都没椰青效果好,但是椰肉吃起来很香,很有椰味。
而且放了党参黄芪之类的药材坐辅料很养生哦~
至于材料放多少看自己炖的容器有多大了。

椰子炖鸡的效果:美容,健脾补气不虚,润燥下火。
3
PS:图有点丑别介意哈,第一次发汤谱呢63”

食材明细

主料
  • 椰青 1个
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 党参 适量
  • 黄芪 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 咸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

椰子炖鸡的做法步骤

  • 椰子炖鸡的做法步骤:1
    1
    鸡切好,鸡肉要新鲜
  • 椰子炖鸡的做法步骤:2
    2
    原只椰子,把里面的椰汁倒在另一个容器里备用,如果买的是椰青里面的椰肉直接用勺子刮就好了;老椰子就麻烦点,去壳也很麻烦,里面的椰肉也只能用刀切好,切条状;
  • 椰子炖鸡的做法步骤:3
    3
    然后把其他的配料和备用的椰汁放进炖盅加清水(椰汁如果不放也可以),炖三个半小时,枸杞最好最后半小时再放进去,不然枸杞多久了会变褐色,皱巴巴的不好看。

小窍门

椰子里面的汁放进去一起炖更香浓,更甜~
使用的厨具:炖盅、电饭煲、汤锅
所属分类: 汤类   汤羹  
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更新时间:2025/3/11 21:42:03