食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦炒饭的做法步骤
-
1藜麦和大米淘洗干净后，加适量的水用电饭煲焖成米饭，藜麦吸收能力较强，适当多加一些水 -
2将煮好的米饭放凉打松备用 -
3胡萝卜、芹菜切成小丁，鸡蛋炒熟切成小块备用 -
4加少量橄榄油，胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒，加少许胡椒粉 -
5将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒，加食盐均匀搅拌入味 -
6将炒好的藜麦加绿菜装饰或不加，一盘简单又美味的藜麦炒饭就做好了
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
主食
家常菜
老人
炒饭
快餐
- 海带猪蹄汤
- 甜辣酱炒菜花
- 黄金菇炒鸡蛋
- 泰式甜辣酱炒藕片
- 剁椒西兰花炒面筋
- 酱香洋葱炒豆干
- 伍仁月饼
- 笋干烧排骨
- 肉丝豆角炒饭
- 炸鸡腿
- 虾糕炒青椒
- 巧克力爆浆面包
- 泡椒肉片
- 番茄炒四季豆
- 蚝油秋葵丨好吃又健康，为身体保驾护航！！！
- 肉末茄子馅生煎包
- 麻辣胡萝卜香菇猪肉饺
- 剁椒臭豆腐
- 蒸螃蟹
- 姬松茸烧排骨
- 杏鲍菇炒牛里脊
- 杂粮糯米粥
- 鸡棕菌烧小素鸡
- 马蹄炒蛋
- 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷
- 东挪西借
- 东挪西凑
- 东挪西撮
- 东挪西辏
- 东捞什么什么的成语
- 东捞西摸
- 东捱什么什么的成语
- 东捱西问
- 东推什么什么的成语
- 东推西阻
- 东掩什么什么的成语
- 东掩西遮
- 东搜什么什么的成语
- 东搜西罗
- 东摇什么什么的成语
- 齐寿篇（明·霍与瑕）
- 齐将军席上闻歌（明·徐熥）
- 齐 小儿执烛（唐·孙元晏）
- 齐尧佐寄诗许予授代归谷城日相过次韵（宋·王之望）
- 齐居杂兴（明·朱诚泳）
- 齐山亭（明·梁有年）
- 齐山依小岩作观音阁（宋·周紫芝）
- 齐山偶题三首（宋·沈辽）
- 齐山僧舍（宋·王巩）
- 齐山吟（明·陶安）
- 齐山图（宋·吴中复）
- 齐山图（宋·张伯玉）
- 齐山怪石森耸其西峰曰小九华（宋·晁补之）
- 齐山晚归（宋·郑獬）
- 齐山有岩穴宛转山间秀色可喜号小九华（宋·周紫芝）
- 六年级数学(下BS)/黄冈小状元作业本
- 南方纪行
- 亚伟中文速录机培训教程(7.0版上下计算机中文速记职业技能培训用书)
- 斗罗大陆(第5部重生唐三20)
- 中国现代文学理论学科的兴起/百家廊文丛
- 画日子(治愈系插画手绘临摹入门教程)
- 大舍(2001-2020)
- 干线公路城市化改造规划设计
- 道教文学十讲(精)/孙昌武文集
- 观念的跃升(20万年人类思想史)
- 二年级数学(下R)/黄冈小状元作业本
- 破界(如何改写硅谷规则)
- 数学(2年级新国标)/寒假作业培优衔接
- 雾里看花(精)
- 亲密的分离(当代日本的独立浪漫史)