食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦炒饭的做法步骤
-
1藜麦和大米淘洗干净后，加适量的水用电饭煲焖成米饭，藜麦吸收能力较强，适当多加一些水 -
2将煮好的米饭放凉打松备用 -
3胡萝卜、芹菜切成小丁，鸡蛋炒熟切成小块备用 -
4加少量橄榄油，胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒，加少许胡椒粉 -
5将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒，加食盐均匀搅拌入味 -
6将炒好的藜麦加绿菜装饰或不加，一盘简单又美味的藜麦炒饭就做好了
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
主食
家常菜
老人
炒饭
快餐
- 子姜炒牛里脊肉
- 米酒醪糟蛋
- 酸奶老面包
- 清炒茭白木耳
- 煎饼
- 酱/腌萝卜
- 海鲜意大利面
- 豆沙炸糕
- 牛奶炖蛋
- 自制广式腊肉
- 捞汁鸟贝
- 番茄鲈鱼
- 鸭蛋平菇炒米面
- 酸汤面条
- 大葱炒鸡蛋
- 清炒菠菜
- 白菜炒豆皮
- 平菇炒肉片
- 南瓜饼
- 炸台式肉肠
- 桂花芋香燕麦米浆
- 自制玄米茶
- 小白菜炒千张
- 炭烧鸡肉披萨
- 番茄鸡蛋香菇汤面
- be based upon
- be beaten up
- be beholden to
- be bent on
- be bent out of shape
- be bereaved
- be bereaved
- be beset by
- be beset with
- be + better than
- be big on doing
- be blessed with
- be bogged down
- be bogged down in/by
- bebop
- 寄和竹所叔摄慈溪税官二首（宋·何梦桂）
- 寄和范仲林秀才（清末民国初·俞明震）
- 寄和蔡州田郎中（唐·无可）
- 寄和赵户曹叔鸣西寺游瞩二首（明·顾璘）
- 寄和赵章泉（宋·刘宰）
- 寄和邢子屑孙肖之始春见寄（宋·王铚）
- 寄和长安张强二机宜（宋·邵雍）
- 寄咏东屯（宋·孙应时）
- 寄咏落花十首（明末清初·王夫之）
- 寄咸润上人（宋·释智圆）
- 寄咸阳知县臧九畴（明·郑真）
- 寄哥舒仆射（唐·韩翃）
- 寄哭苑马李文轩先生（明·杨起元）
- 寄哭西川坛长广济大师（唐·齐己）
- 寄哭赵文度（明·沈守正）
- 企业安全员工作指导/当好安全员丛书
- 汽车轮胎使用及案例分析(精)
- 危险化学品企业安全员工作指导/当好安全员丛书
- 汽车修理工(初级国家职业技能鉴定考试指导国家职业资格培训教程配套辅导练习)
- 物业电工基本技能(职业技能短期培训教材)
- 酒店管理师(2级职业技能培训鉴定教材)
- 厚黑学全集
- 道路交通运输安全事故应急工作手册/生产安全事故应急工作指导丛书
- 狼道(人生成功的核心密码)
- 电子商务员(4级1+X职业技能鉴定考核指导手册)
- 用电安全/安博士画说安全丛书
- 电子商务操作员(5级1+X职业技能鉴定考核指导手册)
- 女人一定要有钱
- 冶金企业安全员工作指导/当好安全员丛书
- 改变你一生的58种观念