“非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们,番茄红素抗衰老哦”
食材明细
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
-
-
-
3 油八成热,倒入蛋液,看看那鸡蛋入盛开的花儿,金黄后出锅备用
-
-
-
6 盐适量,糖一汤匙,西红柿加热后酸味明显,用糖调调味,不喜欢甜味的亲们,可以适量减少。
-
-
小窍门
非常简答,带饭一族,早上一丢丢时间就能炒出来,既美味又营养
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
开胃菜
家常菜
常见菜式
孕妇
儿童
老人
夏季食谱
晚餐
|