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诗文 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜
释义
西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法
“非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们,番茄红素抗衰老哦”

食材明细

主料
  • 西红柿 3个
  • 香葱 1根
  • 鸡蛋 2只
辅料
  • 适量
  • 生抽 三分之一汤匙
  • 1汤匙
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:1
    1
    西红柿切滚到块,香葱切块
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,打出泡泡炒更松软
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:3
    3
    油八成热,倒入蛋液,看看那鸡蛋入盛开的花儿,金黄后出锅备用
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:4
    4
    留底油,放入葱段爆香
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:5
    5
    放入西红柿翻炒
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:6
    6
    盐适量,糖一汤匙,西红柿加热后酸味明显,用糖调调味,不喜欢甜味的亲们,可以适量减少。
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:7
    7
    duang!duang!成品出锅
  • 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜的做法步骤:8
    8
    颜色很美

小窍门

非常简答,带饭一族,早上一丢丢时间就能炒出来,既美味又营养
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 10:53:31