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诗文 白菜木耳炒肉片
释义
白菜木耳炒肉片的做法
“木耳,是家乡的一种特产。每场雨过后,木耳段上就会冒出好多好多的“黑耳朵”,轻轻一揪就下来了。这种长在朽木之上的食用菌很神奇,黑木耳色泽黑褐,质地呈胶质状透明,薄而有弹性,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。但是新鲜的木耳不能吃,一定要经过晾晒,重新浸泡方可食用。黑木耳,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。”

食材明细

主料
  • 白菜 200g
  • 黑木耳 50g
  • 猪肉片 适量
辅料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 精盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 六月鲜酱油 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白菜木耳炒肉片的做法步骤

  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:1
    1
    准备食材:白菜、木耳、猪肉片、葱
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:2
    2
    白菜斜刀片成片
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:3
    3
    切葱花
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:4
    4
    肉切成片
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:5
    5
    放入料酒、白胡椒粉、淀粉、六月鲜酱油把肉片腌制底味
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:6
    6
    木耳入沸水中焯烫、沥去水分
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:7
    7
    锅内放油翻炒肉片
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:8
    8
    放入葱花、酱油爆香
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:9
    9
    倒入白菜片翻炒
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:10
    10
    放入木耳,放入精盐、味精
  • 白菜木耳炒肉片的做法步骤:11
    11
    翻炒入味,勾芡出锅即可

小窍门

1、白菜片成片,易熟而且口感也好
2、木耳要预先焯烫一下,防止炒制的时候噼噼啪啪的蹦
3、肉片要预先码个底味,加入了淀粉可以防止把肉炒的过老
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 3:28:13