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诗文 蚝油西兰花
释义
蚝油西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 300g
  • 3瓣
  • 小米椒 1个
辅料
  • 蚝油 1汤匙
  • 鸡粉 4/1汤匙
  • 淀粉 3g
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花用洗米水侵泡30分钟
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    洗净后撕小朵
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    用滚水灼烫2-3分钟后捞出
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    锅里热油,爆香蒜蓉
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    浇在西兰花上,撒上小米椒做点做即可
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2025/3/19 19:03:10