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诗文 萝卜虾皮炖豆腐
释义
萝卜虾皮炖豆腐的做法
““冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,可见萝卜的功效有多么的大;虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,而且物美价廉,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴,我把这这三种食材组合在一起做了萝卜、虾皮炖豆腐,好吃又有营养。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 400g
  • 豆腐 200g
辅料
  • 虾皮 20g
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤

  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:1
    1
    主料:萝卜、豆腐、虾皮
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:2
    2
    萝卜去皮切丁(萝卜皮可以腌咸菜的)
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐切块
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:4
    4
    煸香葱花
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:5
    5
    先倒入萝卜丁翻炒
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:6
    6
    加适量水
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:7
    7
    将萝卜烧至七成熟
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:8
    8
    下入豆腐烧1-2分钟
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:9
    9
    最后倒入虾皮
  • 萝卜虾皮炖豆腐的做法步骤:10
    10
    再加少许盐即可

小窍门

我买的是无盐虾皮,所以需要加适量盐。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 22:48:17