食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤
-
1食材：黑木耳（已泡发）、大豆蛋白（已泡软） -
2将已泡发的黑木耳撕开清洗一下，捞出。 -
3随后，将清洗好的下入清水锅中焯开2分钟后捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的黑木耳翻炒一下。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即可。 -
10出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
午餐
- 麻婆芋头
- 红烧猪蹄
- 香菇牛肉酱
- 醉人的红：【红丝绒婚礼蛋糕】
- 瓢虫的温暖春天
- 胶东特色菜--比管鱼炖豆腐
- 糖醋里脊（详细步骤）
- 蒜蓉空心菜
- 辣椒炒红薯梗
- 雪梨银耳粥
- 鲳鱼泡饭
- 剁椒手撕包菜
- 黑芝麻桃酥
- 蔬菜水果拼盘沙拉
- 干煸四季豆
- 儿时的美味---五香毛豆
- 红甜椒炒鸡蛋
- 秋葵摊蛋
- 电饭锅美味 皮蛋瘦肉粥
- 凉拌木耳
- 香菇肉馅饺子
- 香煎华子鱼
- 萝卜云耳骨头汤
- 咖喱饭
- 果酱小饼干
- 什么什么伍符的成语
- 什么什么伎俩的成语
- 什么什么伎薄的成语
- 什么什么伏剑的成语
- 什么什么伏吟的成语
- 什么什么伏枥的成语
- 什么什么伏流的成语
- 什么什么伏罪的成语
- 什么什么伏虎的成语
- 什么什么伏隩的成语
- 什么什么伏雨的成语
- 什么什么伐命的成语
- 什么什么伐善的成语
- 什么什么伐孤的成语
- 什么什么伐异的成语
- 都门柳送熊主事归丰城（明·刘崧）
- 都门柳（元·许有壬）
- 都门柳（明·吴沈）
- 都门清明日有感（清末民国初·许南英）
- 都门留别诸丈（明·于慎行）
- 都门留别（明·王恭）
- 都门留别（清·顾成天）
- 都门病中除夕有感（明·何绛）
- 都门秋思示俞少轩解元兼寄戴鳌峰严缁生两同（清·陆秉枢）
- 都门秋思（清·张维屏）
- 都门秋思（清·黄景仁）
- 都门秋思（清·黄景仁）
- 都门秋感（当代·王引）
- 都门秋日偕查少泉刘稚筠史仲和单地山城南看（清·邓承宗）
- 都门秋（清·戴亨）
- 世界上最感人的品德/中国少年儿童阅读文库
- 世界上最好看的美文/中国少年儿童阅读文库
- 脊髓损伤后膀胱功能重建
- 金属材料科学(学科发展战略研究报告2006年-2010年)
- 论环境法的逻辑嬗变--从义务本位到权利本位
- 妇产科常见病诊断与治疗/新编乡村医生系列丛书
- 机电一体化技术导论(中国科学院机械工程系列规划教材)
- 常见外科疾病诊治表解手册
- 可持续发展与中国自然资源物权制度之变革
- 儿科常见病诊断与治疗/新编乡村医生系列丛书
- 医学影像电子学学习指导和习题集(供高职高专医学影像技术专业用全国医学高等职业技术院校配套教材)
- 古今名医皮肤性病科医案赏析
- 下腰痛临床与康复
- 温振英医话验案精选
- 古今名医妇科医案赏析