食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤
-
1食材：黑木耳（已泡发）、大豆蛋白（已泡软） -
2将已泡发的黑木耳撕开清洗一下，捞出。 -
3随后，将清洗好的下入清水锅中焯开2分钟后捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的黑木耳翻炒一下。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即可。 -
10出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
午餐
- 台湾卤肉饭
- 南瓜豆沙小餐包
- 江西米粉鱼
- 鸡蛋炒西红柿
- 大盘鸡
- 荞子炒香肠
- 清炒青江菜苗
- 白菜猪肉豆腐汤
- 香菇炒饭
- 爆炒羊肉卷
- 荞子炒鸡蛋
- 素烧黑豆皮
- 醋溜西葫芦
- 榨菜丝鸭蛋飞饼卷
- 小枣花
- 大红灯笼高高挂
- 巧克力玫瑰花
- “红色吉祥菜”生财有道
- 海参蛋花汤
- （红色吉祥菜）财福双全
- 板栗烧鸭
- 腊鱼
- 腊肠炒年糕
- 财源滚滚金钱肚
- 酸辣炒米粉---Harthsun麦饭石不粘锅试用报告
- painter and decorator
- painterly
- pain threshold
- painting
- painting in oils
- pain to do
- paint pot
- paint roller
- paint the town
- paint the town red
- paint thinner
- paintwork
- pair
- pair bond
- paired
- 屡丰亭有序（明·卢龙云）
- 屡丰亭看山五首（明·卢龙云）
- 屡乞致政诏答未允述怀（宋·赵抃）
- 屡乞近郡诏不许（宋·宋祁）
- 屡庸军马后相过（宋·艾可翁）
- 屡得友朋书札感赋（明末清初·屈大均）
- 屡承诸友惠物又闻酒米之贶诗以志之（明·黄淮）
- 屡拟登牛首未果嘉靖戊申孟冬望前三日始一至（明·庞嵩）
- 屡欲提师入卫西京奈前途阻绝不果（明·张家玉）
- 屡游庐阜欲赋一篇而不能就六月中休董役卧龙（宋·朱熹）
- 屡游终南不果志恨（清·李寄）
- 屡登横舟欲赋不成阻风汉口乃追作寄赵富文杨（宋·张孝祥）
- 屡省乃成（宋末元初·陈普）
- 屡至红云亭并苦无酒（宋末元初·方回）
- 屡访开元陈高士不值（元·任士林）
- AutoCAD2009中文版实例教程(高职高专机电类工学结合模式教材)
- 赣粤民居/中国古代建筑知识普及与传承系列丛书
- 经济应用文写作(全国高职高专公共基础课规划教材)
- Flash影视动画短片设计与制作(附光盘)
- 美国大学教育写真
- 大学生口才与演讲训练(21世纪高职高专规划教材)/财经管理系列
- 高中语文选修课典型案例研究
- 发展规划的理论和实践
- 成本会计(新世纪高职高专实用规划教材)/经管系列
- 单片机原理及其接口技术(附光盘第3版)
- 公路工程CAD
- 单片机原理与应用及上机指导/新起点电脑教程
- After Effects CS4高手之路(附光盘全彩印刷)
- 地理信息系统原理教程
- 国际商法教程(双语案例高等学校应用型特色规划教材)/经管系列