食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤
-
1食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2将开洋用热水泡一下，待用。 -
3将佛手瓜清洗一下、去皮。 -
4放在案板上切开去核。 -
5切成片，待用。 -
6将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。 -
8接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。 -
9然后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
快餐
午餐
- 马玢杯蛋糕
- 炒苤蓝
- 红烧肉
- 鸡胸肉芝士蛋饼
- 牙签牛肉
- 水煮三鲜
- 麻辣炒面
- 香酥南瓜红豆饼
- 榨菜鱼
- 蜜汁叉烧
- 水果沙拉
- 上汤豆苗
- 阿拉棒
- 虎皮尖椒
- 心心相印
- 炸麻团
- 黑加仑全麦咖啡核桃面包
- 冰糖雪梨
- 紫薯南瓜饼
- 胡萝卜肉包子
- 红曲米酒吐司
- 鸭蛋煎饼
- 凉拌黑木耳莴笋
- 炝拌娃娃菜
- 香辣卤凤爪
- give-and-take
- give a once-over
- give a piece of your mind
- give a piggyback
- give a piggyback to
- give approval
- give approval for
- give a raise
- give a raise to
- give a reading
- give a ride
- give a ride to
- give a rise
- give a rise to
- give a rocket
- 宿大慈山悟真观（宋·陈允平）
- 宿大明寺（宋·郭印）
- 宿大柳树驿二首（明·陈琏）
- 宿大柳树驿（明·程本立）
- 宿大栎同年陈玉夫宅玉夫时往江东（明·严嵩）
- 宿大桥（明·张以宁）
- 宿大横驿（元·萨都剌）
- 宿大河屯（清·郑大谟）
- 宿大泉遇雨（宋·王之道）
- 宿大涤山（宋·吴倜）
- 宿大王川雷雨大作晓视四山皆雪时四月二十五（明·陈琏）
- 宿大石桥（清·戴亨）
- 宿大胜寺敬次壁间诗韵（明·倪岳）
- 宿大觉寺（清·玉保）
- 宿大觉寺（清·那逊兰保）
- 晴天和阴天
- 企业级AI技术内幕 深度学习框架开发+机器学习案例实战+Alluxio解密
- 英文观止 逻辑英语句法公式
- 燕京食谱
- 了凡四训 劝忍百箴(全2册)
- 绝妙好词(全2册)
- 掌中宝 保教知识与能力 幼儿园版
- 我的第一本汉字书(第2辑)
- 新编广告学概论
- 青少年网络空间安全科普教育读本
- Web开发技术
- 电网企业基层管理人员基于情景案例的核心能力提升培训教材
- 建筑工程测量实训(新型活页式教材高等职业教育土建施工类专业教材)
- 民法典知识题集
- 稻田杂草原色图谱与全程防除技术(第2版)