食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤
-
1食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2将开洋用热水泡一下，待用。 -
3将佛手瓜清洗一下、去皮。 -
4放在案板上切开去核。 -
5切成片，待用。 -
6将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。 -
8接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。 -
9然后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
快餐
午餐
- 木耳炒肉
- 蛋白布丁
- 三文鱼肠饭团
- 红衫鱼焖土豆
- 蘸汁儿海参
- 蔬菜营养粥
- 橙汁锅包肉
- 炝拌牛百叶
- 油炸糯米鱼
- 腰果虾仁
- 纸杯蛋糕
- 干锅牛蛙
- 酒香蛏子
- 海味茶碗蒸
- 肉末炒凉粉
- 煎鸡排
- 素烧萝卜
- 桂花糖藕
- 河南五香豆沫
- 糯米藕粑粑
- 车厘子草莓蛋糕卷
- 红薯豆浆
- 鲮鱼烧油麦
- 草莓抹茶蛋糕
- 菜梗肉片
- 天空天用英语怎么说
- 天空旅行用英语怎么说
- 天空海阔
- 天空生气了用英语怎么说
- 天空花草用英语怎么说
- 天空非常的蓝用英语怎么说
- 天粟什么什么的成语
- 天粟马角
- 天纵什么什么的成语
- 天纵多能
- 天经什么什么的成语
- 天经地义
- 天经地纬
- 天缘什么什么的成语
- 天缘凑合
- 送徐茂才（明·胡应麟）
- 送徐萼堂母舅之剑南（清·谢蕙）
- 送徐虹亭归吴江因柬严藕渔朱竹垞彭羡门潘稼（明末清初·陈恭尹）
- 送徐虹亭检讨南归（清·魏坤）
- 送徐行父少参赴关内（明·吴国伦）
- 送徐衡仲归侍次福建帅属二首（宋·张镃）
- 送徐裕轩（明·韩雍）
- 送徐观察之岭北（明·胡应麟）
- 送徐评事赴省试（宋·翁卷）
- 送徐进士元定归南昌（明·释今无）
- 送徐进士子绳谪建阳少尹（明·谢榛）
- 送徐进士懋吴司理袁州（明·欧大任）
- 送徐进士昌榖湖南纂修（明·陆深）
- 送徐逸人归天台山（明·谢榛）
- 送徐道人东游（唐·尚颜）
- 建筑供配电与照明工程(第2版高职高专土建专业互联网+创新规划教材)
- 问卷调查论文写作--自编建模与差异检验/指南针丛书
- 构建新发展格局(精)
- 千家诗(中华典藏全注全译本)/国际儒学联合会教育系列丛书
- 职场英语实战对话
- 固体推进剂功能材料理化性能数据手册(精)
- 组织模块化赋能的企业颠覆性创新生态系统
- 工业测控系统设计实践(十四五高等教育机械类专业系列教材)
- 真正的养育在家庭(蒙氏游戏)
- 高中英语考点思维导图/新高考一图通
- 中国封建王朝周期性兴衰--基于新制度经济学视角的研究(精)
- 语文(4上人教版RMJY)/1课3练全优作业本
- 中小学生核心素养系列丛书：新时代校园爱国卫生运动知识【四色】
- 童话森林故事会：国王奇遇记
- 童话森林故事会：海蒂【注音】