食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤
-
1食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2将开洋用热水泡一下，待用。 -
3将佛手瓜清洗一下、去皮。 -
4放在案板上切开去核。 -
5切成片，待用。 -
6将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。 -
8接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。 -
9然后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
快餐
午餐
- 凉拌青菜
- 荷兰豆炒鱿鱼
- 青蒜焖鱼
- 酒酿汤圆
- 健康养胃-玉米糊糊
- 香肠炒饭
- 洋葱炒牛肉
- 炝拌木耳
- 荠荠菜饺子
- 砂锅西红柿火锅
- 西葫芦厚蛋烧
- 爽口萝卜
- 白萝卜丝咸食
- 玉米胡萝卜西洋菜猪骨汤
- 尖椒干豆腐
- 润肺止咳的“五汁膏”
- 金蛋番茄肉酱意面
- 小茴菜鸡蛋汤
- 红酒炖梨
- 肉末卷心菜炒河粉
- 酸奶生日蛋糕（电饭煲）
- 鸡蛋青菜面
- 奥利奥咸奶油蛋糕
- 美式早餐
- 麻香金针菇
- 秣什么利什么的成语
- 秣什么历什么的成语
- 秣什么脂什么的成语
- 秣兵什么什么的成语
- 秣兵历马
- 秣马什么什么的成语
- 秣马利兵
- 秣马脂车
- 秤不什么什么的成语
- 秤不离砣
- 秤不离铊
- 秤什么什么两的成语
- 秤什么什么井的成语
- 秤什么什么小的成语
- 秤什么什么水的成语
- 治平寺清音堂（宋·洪咨夔）
- 治平寺（明·周彦敬）
- 治平寺（明·李恺）
- 治平寺（明·皇甫涍）
- 治平寺（明·赵铈）
- 治平寺（明·钟仕杰）
- 治平璧老请赞（宋·释妙伦）
- 治平皇太后皇后册宝三首 皇帝升坐用《乾安（宋·郊庙朝会歌辞）
- 治平谅闇元夕（宋·彭汝砺）
- 治平赴肥陵幕侍父兄宿大孤山南今复泊于此（宋·彭汝砺）
- 治平院三苏像（宋·郭印）
- 治径（宋·钱时）
- 治心吟（宋·邵雍）
- 治心（宋·陆游）
- 治易洞（宋·苏轼）
- 互联网+手机(玩转手机自媒体营销108招)(精)
- 致我们从未逝去的青春
- 青春如此快乐
- 镜框上的血痕
- 顾客异议管理研究
- 刑法学(第4版)/法学类经典书系
- 说成语话管理(1管理哲学)
- 我的蓝盾生涯
- 英雄董存瑞
- 死刑案件中辩护律师的指定与辩护表现指引--规则与评注(2003年2月修订版)/死刑程序研究系列
- 大宪章的历史导读
- 行业协会的反垄断法规制
- 刑事错案的法文化透视--一种法理学的视角
- ICSID公约理论与实践问题研究
- 公安民警如何做好调解工作