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诗文 香菇炒肉丁
释义
香菇炒肉丁的做法
“香菇是一种食用真菌,鲜香菇脱水即成干香菇,干香菇在中国的菜中广泛使用,烹饪时只需将干香菇先行泡水发制。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,它可以提高机体的免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压降血脂降胆固醇,还可以用于消化不良等作用。”

食材明细

主料
  • 干香菇 适量
  • 猪肉 适量
  • 洋葱 适量
  • 熟花生 适量
  • 白芝麻 适量
辅料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 老干妈豆豉酱 适量
  • 冰糖 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香菇炒肉丁的做法步骤

  • 香菇炒肉丁的做法步骤:1
    1
    将熟花生放入保鲜袋,用擀面杖将花生压碎,备用;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:2
    2
    干香菇用温热水泡发,切成小丁,洋葱切成小丁,白芝麻备用;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:3
    3
    猪肉洗净沥干,切成小丁,倒入料酒、老抽腌制20分钟;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:4
    4
    热锅倒油,倒入肉丁煸炒一下;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:5
    5
    将肉丁拨到锅的一边,倒入洋葱煸炒出香味;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:6
    6
    倒入香菇翻炒均匀;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:7
    7
    倒入适量老干妈豆豉酱,翻炒均匀;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:8
    8
    倒入适量生抽、老抽、冰糖,再加入适量水,盖上盖子,烧5、6分钟;
  • 香菇炒肉丁的做法步骤:9
    9
    最后加入熟花生碎和白芝麻翻炒均匀,即可关火出锅。

小窍门

1、干香菇泡发使用温热水,只有温度在超过70度,才会分解出香味的物质,使香菇更加鲜美。
2、老干妈豆豉酱、生抽、老抽都是咸味的,在烹饪过程中没有加盐,这可根据自己的口味酌情增减。
3、此菜可作为香菇酱拌饭、拌面超级好吃,最好在煮的时候多加点水,这样酱汁多。
4、最后加入熟花生碎和白芝麻,味道更香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 21:55:18