“茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻，”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茭白炒肉丝的做法步骤
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1食材洗净备用. -
2肉切丝,茭白削去老皮切成丝,葱切成段. -
3肉丝放生粉,酱油腌渍10分钟. -
4热锅冷油放肉丝炒散铲出. -
5余油倒入茭白翻炒.放点盐 -
6放入肉丝葱段翻炒几下放味精. -
7装盘即可.
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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午餐
晚餐