正宗牛肉胡萝卜炒饭的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	牛肉胡萝卜炒饭
释义	食材明细主料米饭适量牛肉适量辅料胡萝卜适量西兰花适量芦笋适量番茄酱适量配料盐适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时简单难度牛肉胡萝卜炒饭的做法步骤 1 西兰花、芦笋洗净焯水，翠绿色捞出过凉。 2 胡萝卜、青椒、牛肉切小粒。 3 锅烧热加油烧热加入葱花。 4 倒入胡萝卜粒、青椒粒、牛肉粒炒香，加入米饭翻炒。 5 加入番茄酱、盐等调味料翻炒。 6 炒至上色均匀关火。 7 在盘上摆个喜欢的小模具，盛入米饭。 8 轻轻取下模具，米饭已经定型了，米饭即将华丽转身，敬请期待。 9 摆上点西兰花、芦笋、水果装饰一下，备受孩子的欢迎哦。使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜老人抗过敏防辐射米饭炒饭冬季食谱快餐午餐防辐射
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