正宗时蔬烩牛肉（喵~）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备材料～牛肉约（女生的纤细小手三把喵)。
2
胡萝卜土豆切丁。
3
西兰花一颗，西兰花怎么好看怎么掰。
4
姜约三到五片，葱，姜，蒜切段儿。
5
淀粉，老抽（怕生抽看见老抽打架，所以没有让它出来喵)，料酒，花椒，大料，糖，盐，桂皮（它不好意思出来见客大家见谅喵）。
6
西兰花，牛肉分别过水焯熟（它们喜欢洗热水澡，但也怕烫喵）切记不要煮太久。
7
加入少量油，待油烧热后，放入葱姜蒜及干辣椒煸炒出香味。放糖酱油，待糖融化后放入牛肉。（让牛肉尽情翻滚喵）着色，如图所示。
8
放入胡萝卜，土豆丁，加水没过牛肉。炖～直至剩少半锅水的时候加少许盐。
9
将撕成小块的西兰花放入锅中（因西兰花已经在热水中焯过所以不能太早放入，应在快出锅前15分钟放入喵）。
10
小火炖15分钟，至汤收尽（哇噢~已经闻到香味了，喵）。
11
出锅！将剩余的西兰花打底，嗯，香喷喷的时蔬烩牛肉就做好了。吃饭去喽！（大功告成喵～）

诗文	时蔬烩牛肉（喵~）
释义	食材明细主料牛肉块约 270g 土豆 2头胡萝卜 1条西兰花 1／2颗辅料葱适量姜适量蒜适量老抽适量盐适量糖适量花椒少许大料少许干辣椒少许桂皮 1片料酒少许淀粉少许原味口味炖工艺三刻钟耗时普通难度时蔬烩牛肉的做法步骤 1 准备材料～牛肉约（女生的纤细小手三把喵)。 2 胡萝卜土豆切丁。 3 西兰花一颗，西兰花怎么好看怎么掰。 4 姜约三到五片，葱，姜，蒜切段儿。 5 淀粉，老抽（怕生抽看见老抽打架，所以没有让它出来喵)，料酒，花椒，大料，糖，盐，桂皮（它不好意思出来见客大家见谅喵）。 6 西兰花，牛肉分别过水焯熟（它们喜欢洗热水澡，但也怕烫喵）切记不要煮太久。 7 加入少量油，待油烧热后，放入葱姜蒜及干辣椒煸炒出香味。放糖酱油，待糖融化后放入牛肉。（让牛肉尽情翻滚喵）着色，如图所示。 8 放入胡萝卜，土豆丁，加水没过牛肉。炖～直至剩少半锅水的时候加少许盐。 9 将撕成小块的西兰花放入锅中（因西兰花已经在热水中焯过所以不能太早放入，应在快出锅前15分钟放入喵）。 10 小火炖15分钟，至汤收尽（哇噢~已经闻到香味了，喵）。 11 出锅！将剩余的西兰花打底，嗯，香喷喷的时蔬烩牛肉就做好了。吃饭去喽！（大功告成喵～）所属分类：热菜老人西餐午餐
随便看	脆皮百叶卷胡萝卜炒土豆榨菜丝里脊肉线面南瓜粥【英国】免揉百分百全麦香蕉面包早上好花生酱夹馅玛德琳香煎海鱼香脆玉米片羊咩咩面包盐烤松阪猪腊八粥腊八蒜年糕团寿司卷紫菜包饭咖喱鱼丸酱烧泥鳅糖醋羊排培根吐司卷黄焖鸡多样花卷【台州】红薯花卷柠檬奶油芝士磅蛋糕德普烘焙实验室酥皮沙虾剁椒肉末豆腐 transporting ammo transporting fare transporting images transporting yachts transport network transport service transpose of matrix transposition cipher transposition thinking trapeze artists trapped in trapped in the closet trapped model trapped on trash bin 寄红叶海拉尔客中（当代·陈忠平）寄纪伯紫（明末清初·屈大均）寄纪侍御衷文二首（明·张煌言）寄纪石青年丈（明·张煌言）寄纪石青年丈（明·张煌言）寄纪禅师（宋·文同）寄纯甫（宋·强至）寄纯甫（宋·王安石）寄纽约平沙生以广其意二首（当代·程滨）寄练子安教授（宋·杨时）寄织锦篇与薛郎中（唐·韩常侍）寄终南真空禅师（唐·马戴）寄终南种徵君（宋·释行肇）寄终南隐者（唐·薛能）寄绍兴吕左丞（元末明初·陈秀民）规训与抗拒--教育社会学视野中的学校生活/高等教育与社会发展论丛机电工程管理与实务一次通关商务日语信函写作中小企业有机废气污染防治难点问题及解决方案天然小分子药物 Python爬虫技术中华人民共和国民法典释义与案例评注侵权责任编学画简笔画女孩篇水果、蔬菜、人物数学帮帮忙/张丹丹的幼小衔接亲子课/爱上幼小衔接 Cotton和Williams实用胃肠内镜学基础指南第7版 Vue.js前端开发实战消费者行为分析与实务第4版北斗地图新课标中学地理图文详解指导地图册（全国版）最高人民法院知识产权审判指导案例解析(第2版)/最高人民法院审判指导案例解析丛书中国法院司法改革年鉴

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时蔬烩牛肉的做法步骤