香蕉去皮后纵切成半。为了避免香蕉颜色变黑，请立刻淋上柠檬汁。（这里忘记拍了...TAT....首先将蛋黄和三分之一的上白糖A倒入搅拌盆里，以打蛋器搅拌。搅至砂糖颗粒消失，呈现柔滑状后，再将剩余的砂糖分两次加入，以相同方式搅拌至如图状。

将香蕉加入步骤1的搅拌盆中仔细拌匀。接着加入色拉油、水和香草精，再加入过筛后的低筋面粉一起拌匀。将蛋白倒入搅拌盆里，隔着冰水，以干净的打蛋器，将上白糖B分3次加入打发。直到呈现圆锥状立起，且蛋白霜的前端往下低垂即可。

【迅速将蛋白霜倒入面糊中】：蛋白霜一完成，立刻以打蛋器捞起一部分加入蛋黄面糊中混合。接着再加入一部分蛋白霜，换用橡皮刮刀拌匀。再将拌好的面糊全部倒入剩余的蛋白霜中，以橡皮刮刀快速搅拌均匀。将拌好的面糊立即倒入模子中。（可以震一下去除空气）然后170度，30分钟即可。