“山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效，还有清热解毒、降血糖、助消化作用，秋冬是最适合吃山药的季节，简单地蒸一蒸，再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了！”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蓝莓山药的做法步骤
-
1将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右 -
2这时候刨皮不象生的那么粘了 -
3将山药切成块状 -
4摆盘 -
5蓝莓酱用少量温水兑开 -
6淋在山药上即成。
使用的厨具：蒸锅
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