| 书名 | 足球篮球入门技巧 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 赵小丽 |
| 出版社 | 山西科学技术出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 本书分为足球入门技巧和篮球入门技巧两部分，分别对足球和篮球的比赛规则、运动的技巧、运动后的放松拉伸进行了讲解。 目录 足球入门技巧 一、足球比赛规则 （一）用球要求 （二）队员人数及装备 （三）比赛时间 （四）中圈开球 （五）罚点球 二、足球运动的技巧讲解 （一）踢球技巧 （二）停球技巧 （三）运球技巧 （四）头顸球技巧 （五）抢截球技巧 三、运动后的放松拉伸 （一）大腿前侧拉伸 （二）大腿外侧拉伸 （三）双人配合拉伸 …… |
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