| 书名 | 龙争虎斗:散打 珍藏版 最新修订版 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 《龙争虎斗:散打》编写组 |
| 出版社 | 广东世界图书出版公司 |
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| 简介 | 内容推荐 《龙争虎斗:散打》由《龙争虎斗:散打》编写组编 目录 第一章散打运动概述 第一节散打运动的起源与发展 第二节散打运动的特点 第三节散打运动的作用 第四节散打运动的发展趋势 第二章散打运动的基本技术与战术 第一节散打运动基本技术 第二节散打运动基本战术 第三章散打身体素质训练 第一节力量素质训练 第二节速度素质训练 第三节耐力素质训练 第四节灵敏素质培养 第四章散打运动快乐速成途径 第一节散打步法快乐速成途径 …… |
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