本书阐述了教师校本研修的目的、路径、方法和境界，共分为八章，代表了作者的八条主张。其中有的内容已经在报刊公开发表过。这些主张均来自作者多年来的实践研究和实践创新，是作者在工作和研究中的思考与反思的结果。
校本研修需要做在根基上，用价值观和人生追求作为培育的根本。站在今天的门槛上看研修，培育学生的核心素养成为教育的追求，同理教师也需要通过修炼融会贯通核心素养。本书为一线教师进行个人研修和校本研修提供了一种参考和丰富案例。