本书是一本适合5—8岁儿童阅读的科普图书，用翻翻的形式揭开表象。内容包括人是怎么呼吸的、食物是怎样消化的、大脑是怎么思考的、肾的作用、血液的重要性等。通过翻页揭秘身体的运转，帮助小读者了解人一生的成长和如何保持健康。