| 书名 | 大学生生涯规划与个人成长 |
| 分类 | |
| 作者 | 宗敏 |
| 出版社 | 知识产权出版社 |
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| 简介 | 目录 第一篇 概述篇 第一章 规划与成长——如何看待和度过大学生涯 第二篇 探索篇 第二章 有效地自我探索——改变始于认识“我是谁” 第三章 接纳本来的我——全面地了解自我 第四章 踏出自己的安全区——主动地探索职业世界 第三篇 规划篇 第五章 选择与承担——科学地进行生涯决策 第六章 自律与灵活——目标设定和计划实施 第四篇 实践篇 第七章 做自己的主人——自我管理 第八章 与人合作 第九章 情绪和压力管理 第十章 启航——从大学生到职场新人 第十一章 起跑——从大学生到创业者 第五篇 成长篇 第十二章 耕耘与平衡——生涯成长快与慢 附录一 生涯发展学者访谈录 附录二 就业中心老师访谈录 附录三 大学生访谈录 内容推荐 生涯规划和生涯发展是贯穿一生的过程，是一个个人与环境不断互动的过程。本书把大学生的个人成长和生涯规划结合起来考虑，帮助大学生在规划的过程中不断思考自己是谁，真正要过什么样的生活，期望带动学生做出由内而外的改变，主动做出选择。宗敏著的这本《大学生生涯规划与个人成长》共分为五篇，十二章，用一个主人公的大学故事统领全书内容，紧扣大学生的生活，案例生动，行文有趣，缩短了理论和人之间的距离。 编辑推荐 宗敏著的这本《大学生生涯规划与个人成长》旨在把心理学的自我成长和生涯建构主义理论想结合，从心理成长的角度来尝试解读一个人在面对强大的就业压力会经历的斗争和挣扎，真正尊重学生的个性和成长的自然过程，忠实地展现大多数人走向独立的过程中会经历的斗争和挣扎，帮助学生形成为自己负责、与他人互赖的信念和价值观，从而提高其职业生涯选择的科学性，帮助大学生更好地走向社会。 |
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