第一章 萝莉的梦幻厨房

 改善水肿体质

 酸爽的瘦身汤

 疼痛袭来的“受难日”

 林荫道上的两个少女

 想灭痘，先灭火

 雀斑小妞

 得不偿失的“骨感美”

 减肥二人组

 三千烦恼丝的问题

 一个人失眠，全世界失眠

 疲惫的逛街时刻

 别让手游毁了你的视力

 吃完就拉的糟糕体质

 吃出来的美白肌肤

第二章 少女的美容教室

 太平公主的哀愁

 和痘印说再见

 关于面膜的“秘密”

 女神脸上的恶心黑头

 喝水的学问

 美白进行时

 瘦成小V脸

 眉毛，脸型的点金石

 对付黑眼圈的秘籍

 满脸油光的应对方案

第三章 活力健身房

 瞧，那是马甲线！

 滚蛋吧，蝴蝶袖

 让大象腿变瘦的方法

 无深蹲不翘臀

 我为跑步代言

 适合女生的运动项目

 在瑜伽世界中找到最美的自己

 减肥是减重吗

嗨，女孩，青春是一笔不耐花销的财富。为了不让青春的相册里留存颜值负分的倩影，从现在起，管住嘴，迈开腿，多喝水，勤护肤，认真阅读钟淼淼著的《青春期乐活笔记(女生版)》，开启健康精致生活吧！

青春期是人生中最美好的季节，为什么要在如此美好的花样年华里丑着度过呢？丑小鸭变成白天鹅，灰姑娘成美丽的公主。这样的故事，也许你把它当作童话来看待，但现实生活中却不乏美梦成真的故事。

是继续丑下去？还是来次华丽转身？亲爱的女孩，珍惜这短暂的青春光景吧。在最美的青葱时光，爱上最美的自己。

青春期是人生一个重要时期，这个时期孩子的生理、心理都会发生变化，如何帮助孩子平衡地度过青春期成为孩子、家长关注的问题。钟淼淼著的《青春期乐活笔记(女生版)》从青春期的生理、心理特点入手，在日常生活、健康锻炼、饮食调整、习惯养成等方面，给予孩子一定的引导。书中内容生动，形式活泼，配有插图，符合目标读者的阅读习惯，是一本送给青春期孩子的阳光自助读物。