宝宝营养餐好吃的秘密究竟在哪里？营养师奶爸膳叔，为你揭秘自家厨房出品的120道味美颜正营养餐。肉肉、蔬菜、豆豆、主食、套餐……轻轻松松搞定宝贝一日三餐，老爸做饭好有成就感！拥有20多年营养科普经验的解放军第309医院营养科主任左小霞医生鼎力加盟，为爸爸妈妈解读养育宝贝的营养密码。

按着食材类别划分的漂亮食物，可爱又美味，轻轻松松打开宝贝的食欲。香煎米饼、厚蛋烧、菠萝鸡翅……经膳叔的用心搭配，平凡的盘中餐变成了美食童话镇，征服家中的“颜控”宝贝不在话下。

膳叔编著的《让宝贝爱上吃饭》同步呈现100多张卡通手绘图，厨房变身小课堂。开启宝贝的想象力，带着宝贝一同认识大自然的缤纷食材。每一个美食主题还有亲子共读篇章：“今天熬粥用的莲子是怎么长大的呢？”“原来笨笨的冬瓜是夏天出生的呀”，顽皮的虾精灵也开口说话啦：“摇一摇我灵动的小尾巴，宝贝，你需要的营养都在这里哦。”

宝贝点，爸爸做，膳叔还为宝贝们还列出了每周食物套餐，三餐的均衡营养，让宝贝养出好胃口，也养出一生的饮食好习惯。

叮叮叮，开饭啦！爸爸去哪啦？我也要穿上围裙，跟你一起下厨！

Part 1 身体棒棒，从吃好早餐开始

 三鲜馄饨

 香煎米饼

 家常鸡蛋饼

 蛋煎馒头片

 番茄面疙瘩

 双味三明治

 土豆饼

 什锦麦片

 什锦面

 香菇蛋花粥

 什锦饭

 吐司小比萨

 为什么要吃早餐

Part 2 老爸的拿手下饭菜

 菠萝鸡翅

 彩椒牛肉粒

 多福豆腐带

 下饭蒜焖鸡

 肉松香豆腐

 黑椒鸡腿

 鱼香肉丝

 番茄炖牛腩

 香菇炖面筋

 爆炒猪肝

 培根卷莴笋

 地三鲜

 酸的甜的，各种好吃的味道

Part 3 吃肉给我力量

 美味鸡丝

 藕蒸肉

 板栗牛肉

 秋葵拌鸡丁

 麦香鸡丁

 土豆炖牛肉

 椰浆炖鸡翅

 口蘑肉片

 香忙牛柳

 小米蒸排骨

 煎酿豆腐

 鸡蓉干贝

 百合炒牛肉

 吃饭时都会有哪些声音

……

Part 4 鱼虾里的营养小精灵

Part 5 抓住你，百变鸡蛋君

Part 6 和“大力水手”一起吃蔬菜

Part 7 小豆豆，真好吃

Part 8 哇，我是吃饭小能手

Part 9 宝贝点，爸爸做