由朱立春编著的《人体的奥秘（超值全彩珍藏版）（精）》一书分为三篇：不可不知的人体奥妙，介绍了人的生理、感官、思维、情感和保健等各个方面的知识；不可思议的人体之谜，讲述了很多让人难以置信的关于身体的传奇故事；我们的身体是如何工作的，则周详又轻松地解密了我们的身体。书中还配有大量精美的彩色图片和说明性图表，形象直观地展示所介绍的文字信息，并有通俗、详细的图注对图片进行解释。图片与文字有机地结合，使深奥难懂的知识变得浅显生动，帮助读者获得更加鲜明而深刻的印象。

大脑四肢身体，骨骼神经肌肉……人体的每一处原来都藏着独特的秘密和运转法则。由朱立春编著的《人体的奥秘（超值全彩珍藏版）（精）》一书结合近些年来医学、科学等各个领域取得的进展，精编精选，以简明易懂的语言，介绍了人体知识，为广大青少年构建起一座有关人体百科的知识宝库。

关于人体，人们有很多“是什么”和“为什么”，想要寻求解答，本书就是为对人体感兴趣的科普爱好者打造的。全书分为三篇：不可不知的人体奥秘、不可思议的人体之谜、我们的身体是如何工作的，既能答疑解惑，也方便读者查阅信息，是一本不可多得的人体工具书。

实物照片、手绘插图、原理示意图和结构清晰的分解图……600余幅图片与简洁、准确的文字交相呼应，共同打造一座彩色人体展览馆，揭开了人体的神秘面纱。通过这个有形有色的展览馆，读者可以更加形象、直观地了解关于人体的知识，体会生命的伟大与珍贵。

第一篇 不可不知的人体奥妙

 第一章 大脑与感官

大脑的构造是怎样的

大脑怎样工作

人们为何能记忆往事

测测你的IQ

性别差异知多少

教你学习的技巧

如何成功解决问题

你睡得好吗

你是怎样看到图像的

视觉是怎样形成的

视错觉是怎样产生的

你怎样听到声音

嗅觉、味觉和触觉面面观

 第二章 思维与心理

本能与天性

人格类型是如何划分的

别人给我们的第一印象

我们给别人的第一印象

你受环境的左右吗

什么是心理定势

自我意识和自尊

人类独有的特征

个性的形成与表达

社会化过程中的个体发展

群体行为模式对个体的影响

磨砺你的社交技能

成长过程中的几个关键时期

性别角色透视

理清自己的情绪

如何处理情感

正确处理各种社会关系

学会在快乐或悲伤中成长

常见的无意识反应

人生需要积极心态

 第三章 人际交流

语言学习要持续一生

学会倾听是一门学问

如何与别人交流

如何传达正确的信息

视觉交流的几种形式

享受触觉交流

肢体语言的交流

留下你的独特印记

 第四章 健康与疾病

如何塑造优美体形

威胁健康的因素

人体的两大杀手

人体的防御战

药物疗法和自然疗法

人体的创伤与自我修复

锻炼：身体的保护神

运动损伤及其治疗

心血管疾病诸种

你的心脏健康吗

几种常见的器官疾病

生命中最可怕的杀手

 第五章 安全保障

如何保障自己的人身安全

住宅中应怎样保障安全

路途中需要注意什么

请主动远离有害物质

旅行前需要做哪些准备

在水中，你安全吗

如何施救和求助

怎样应对火灾

常见呼吸问题的急救

诸种伤后处理方法

第二篇 不可思议的人体之谜

在肝脏里发育的孩子

5岁的母亲

麦考伊家的七胞胎

锁孔手术挽救婴儿

战胜流产的胎儿

癌症患者摆脱不育

年纪最大的产妇

起死回生

皮肤脱落的女子

撞击带来的视力恢复

怀孕的喜讯让听觉恢复

车祸幸存者开口说话

失明43年重获光明

致命肿瘤忽然消失

具有透视功能的女孩

电人

外国腔调综合征

会治病的手

人体天线

怀孕的男孩

眉毛有什么用

我们为什么打嗝

打哈欠为什么会传染

关节炎能预测下雨吗

为什么胳肢自己不会感到痒

是什么使人梦游

鲨口脱险，男童手臂获再植

使用死人的手

首例人类舌头移植

仿生学女子

给大脑植入芯片

干细胞移植

离奇的下颌

糖尿病患者的希望

惨遭不幸，3条断肢被接合

公开验尸

离体经历

幻肢

细胞的记忆力

 第六感

安慰剂效应

性过敏

危险的吻

复合化学物质过敏症

蜜月鼻炎

脸部畸形患者重现笑容

寻找心脏病基因

脸部移植还遥远吗

未来的视力

未来的子宫移植术

克隆人

人体产生的臭氧

第三篇 我们的身体是如何工作的

原子到底有多小

分子的组成

离子和溶液

碳骨架

细胞骨架

缠绕链

建造单元

何谓DNA

复制的指令

剪切和拼接

蛋白质的产生

包装和运输

宏伟的分裂

DNA复制

另一个开始，另一场秀

供应链

鼻子的任务

开放的气体通路

深呼吸

“超级海绵”

引人注目的红细胞

四个双活力单位

流动的血液

“朋友”还是“敌人”

循环中

不知疲倦的心肌

跳动的心脏

传递服务

血液回流

呼出

发出声音

不断变化的需求

食物与能量

唾液的海洋

搅拌和储存

食糜

消化和吸收

忙碌的十二指肠

长长的“过滤袋”

体内的“工业区”

肝脏内部的“化工厂”

肾脏内部

产生尿液

尿的贮存与排放

排泄通道

形成粪便

送走废物

传播者

传送信号

神经网络

从“层”到“叶”

绘制皮层

内部构造

听到东西

讲出的话

眼睛到脑

看到东西

神经束

脊髓的传导通路

人体预警

只是一道刮痕

外来事物

排除与防御

清洁和复制

抗体进攻

流感警报

病毒入侵

杀死细胞

化学战争

被削弱的防御

有害的射线

有备无患

 第六章 让人体动起来

支撑骨骼的“柱”和“梁”

拉力

流畅的运动

运动的支柱

弯曲的柱子

司令部

弯曲和扭转运动

灵活的肩部

巧妙的“轴承”

弯曲手指

一个坚实的基础

大腿的桥梁

 第七章 延续生命线

男性及女性的生殖系统

一半一半

减数分裂混合器

孤独的卵细胞

精子传记

传递装置

不可思议的旅行

胜利者获得一切

“沃土”

“定居”

进展中的工作

甘甜的乳汁

宝宝降生

教你学习的技巧

有时，某些人看起来智慧超群，这是因为他们掌握了有效学习和记忆的方法，并且愿意努力学习以获得优异成绩。事实上，这些技巧并不复杂，我们每个人都能够掌握。

为什么某些人看起来比别人聪明，总能在考试中获得好成绩呢？部分原因是他们的大脑生来便具有丰富的神经联系，使得他们学习效率高，记忆力强，并且推理和运算能力强。另外一个很重要的原因是他们采用的学习方式行之有效，并且他们对学习感兴趣。我们能够运用一些策略来提高大脑的工作效率，从而达到改善学习和增强记忆的目的，并使我们进一步发掘自身潜力，掌握更多技能。

从某种程度上说，我们也能够提高自身的智力水平。智力包括许多方面的技能，通过接受这些方面的培训和教育，智力就能得到提升。例如，词汇量丰富的人才能有良好的语言表达技能。人们可以通过掌握新词汇（能够在口语和书面语中学习并运用新单词）和扩大阅读量来增加自己的词汇量，提高自我表达能力。

学习和记忆的技巧

重复记忆。你记忆某件事的次数越多，关于这件事的长期记忆就越深刻。

分段学习。许多次短期学习的效果比一次长期学习的效果要更好。当你不能再集中精神时，就休息一下。

展开联想。将你正在努力记忆的新信息和已有知识之间建立联系。

有逻辑性地学习。建立有结构性的系统学习方式，有利于形成有逻辑性的大脑记忆模式。

在纸上书写。把关键事实写下来，或者在纸上进行运算，有利于集中注意力，并且能起到加强记忆的作用。

分解学习内容。通过记录关键词和简练的笔记，将学习内容分解为许多小部分。将来你只需复习关键词，就能回想起其余的内容。

重新组织信息。用你自己的语言记笔记，而不是一字不差地抄写书上和电脑屏幕上的内容。

分析资料。首先浏览目录和标题部分，以便对该书内容有一个概括的了解。其次通览全书，找出关键性的词句和信息。然后对选定章节进行精读，并记下笔记。最后用你自己的语言对全书进行简短概括。

生病或疲倦时停止学习。尝试把学习看作日常生活中的一部分，而不是必须忍受的负担。

阅读其他文献。如果你觉得某本书很难理解，你可以试着阅读其他资料中的相关内容，也许别的作者更擅长于讲解这方面的知识。

有规律地学习。给自己制定一个学习时刻表，并严格遵守。这个时刻表所设定的目标应该是合理可行的。如果你跟不上这个时刻表的进度，就对它进行适当调整。当你完成某项任务后，可以把这一项从时刻表上划去，你可以从中看到自己的进步。

相信自己。无论你学习什么内容，任何有意识的努力都会加强你的学习效果。即使看起来别人学习的内容比你多，也不要担心。只要你有动力地学习，并且全身心地投入，你就会发现自己成绩斐然。（P12-13）

前言

大脑四肢身体，骨骼神经肌肉……人的身体是世界上最奇妙的一台“机器”，由成千上万个相互配合的零件拼合而成，有着令人惊叹的精密而复杂的结构。大脑有怎样的构造？鼻子有什么任务？原子到底有多小？致命的肿瘤为什么突然消失？……每个人都拥有自己的身体，却不一定了解它的奥秘。

身体对每个人来说都意义重大，人们必须正确地使用它，它才会更好地工作。如果身体使用不当，则会埋下很多健康隐患，带来很多健康问题。怎样才算正确的使用我们的身体呢？当然要先了解它。了解人体，满足身体的需要，才能使身体各大组织充分发挥作用，维持身体平衡。现实生活中，很多人由于对自己的身体不够了解，往往会对身体进行一些不合理的使用，由此导致健康状况的直线下降，为各种疾病的入侵提供了温床。

为了帮助读者全面地了解人体科学的知识，理解人体科学的神奇与奥妙，我们特编写出版了这本《人体的奥秘》。本书分为三篇：不可不知的人体奥秘，介绍了人的生理、感官、思维、情感和保健等各个方面的知识；不可思议的人体之谜，讲述了很多让人难以置信的关于身体的传奇故事；我们的身体是如何工作的，则周详而又轻松地解密了我们的身体，让你一眼看穿身体工作的奥秘。

本书还插入了大量精美的彩色图片和说明性的图表，形象直观地展示所介绍的文字信息，并有通俗、详细的图注对图片进行解析。图片与文字有机地结合，使深奥难懂的知识变得浅显生动，帮你获得更加鲜明而深刻的印象。此外，本书还精心设计了“知识库”以及与内容相契合的知识链接等相关栏目，这些栏目或是对文章的横向展开，或是纵向深化，使你既增长知识，又兴致盎然。

对于家长来说，你或许经常被孩子问到一些“大”问题，而最后发现其实都是“小”问题，比如我们的胃是怎么工作的？孩子是怎么出生的？……手头有了这样一本趣味盎然的书，回答起这些问题来就轻松多了；对于孩子来说，他们对人体的相关知识既好奇又迷惑，本书使读者摆脱了一般科普读物的严肃、晦涩，既便于轻松理解文字内容，又能提升其审美愉悦和想象能力；对于普通读者来说，日常的生活、工作压力比较大，可能会在不知不觉中形成一些对身体不利的坏习惯，本书让你尽可能多地了解自己的身体，形成科学的生活习惯，做好自己的保健医生。

诚然，我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘，然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。只有了解了我们的身体的奥秘，才能科学地养护它，很好地发挥它的优势。