土荣华主编的《民间偏方治百病》遵循“撷取精华，切于实际，灵验实效，简便易行”的原则，以科为纲，以病统方，以方为主，分别介绍了日常保健、养颜瘦身、职场适用、内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等偏方，绝大多数方剂都含有配方、做法、功效及专家指导等，其中既有药物的内服、外用法，又有非药物疗法，如按摩、泡洗等。对症选用，关键时刻保健康！

偏方指的是那些用药不多，但对某些病症具有独特疗效的方剂。伴随数千年的文化传承，我国民间流传着许多简单而又疗效神奇的偏方、秘方、验方。它们不仅在常见病治疗方面显示出无比的优越性，而且对一些疑难杂症表现出神奇的疗效。土荣华主编的《民间偏方治百病》不仅介绍了使用偏方的宜忌与注意事项，还从养生治病的角度对偏方本身做了一些阐释，帮助广大读者结合自身情况科学选用偏方。

第1章 用对老偏方——祛病养生保健康

 ◎偏方特点：小病不求人，省钱又省力

特点1 简单——取材容易，做法简单

特点2 管用——千百年来口口相传

特点3 省钱——小毛病不用跑医院

 ◎偏方用法：内服、外用双管齐下

方法1 泡洗——偏方泡脚养生治病

方法2 内服——食物是好的医药

方法3 外敷——由表及里调病养生

方法4 按摩——选对穴位手到病除

第2章 保健老偏方——偏方护理身体棒

 ◎健脑老偏方

偏方1 失眠健忘，睡前喝碗远志汤

偏方2 老忘事可预防，“赤龙搅海”帮您忙

偏方3 年老头昏沉，用“闭天门”治一治

偏方4 昏厥不用慌，头低脚高急救忙

 ◎明目老偏方

偏方1 预防白内障，常喝黑芝麻枸杞粥

偏方2 预防视力减退，喝黄精枸杞猪肝汤

偏方3 预防视物模糊，吃对枸杞子粥

偏方4 迎风流泪，找承泣穴来帮忙

 ◎养气血老偏方

偏方1 气血不足，常喝大枣粳米粥

偏方2 气血亏损，粳米粥弥补病后虚羸

偏方3 形体消瘦，煎服太子参益气补血

偏方4 养血补血，黑枣桂圆红糖水帮你忙

 ◎养脾胃老偏方

偏方1 脾胃虚肚子胀，喝的人参汤

偏方2 脾胃虚弱，用山药薏苡仁粥

偏方3 健脾益气，血虚体弱用参枣莲子粥

偏方4 消化不良，常食山楂薏苡仁粥

 ◎补肾老偏方

偏方1 补肾固精，琥珀核桃用于肾虚腰酸

偏方2 男性肾虚，杞麦蒸仔鸡滋肾养阴

偏方3 养肾补虚，临睡前轻按睾丸

偏方4 养肾护肾，左右扭腰见效快

 ◎助睡眠老偏方

偏方1 经常失眠，用交泰丸敷肚脐睡得好

偏方2 阴虚不眠，吃百合粥较合适

偏方3 心脾两虚失眠，桂圆大枣粥益心和胃

偏方4 中老年人失眠，喝桂圆莲子汤

第3章 养颜瘦身——用对老偏方，健康又漂亮

 ◎美白老偏方

偏方1 防晒美白，吃番茄、用冰牛奶

偏方2 皮肤白又净，用冬瓜汁对白醋

偏方3 美白肌肤，温泉疗养法泡泡就成

偏方4 防晒美白，出差巧用黄瓜、番茄

 ◎美乳老偏方

偏方1 胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄

偏方2 经期乳房胀痛，用面饼覆盖乳房

偏方3 乳房下垂，好偏方让乳房日渐坚挺

 ◎祛痘斑老偏方

偏方1 去痘不留痕，甘草鲜奶敷脸祛痘

偏方2 粉刺、色斑，让龙爪菊和山竹带走

偏方3 祛汗斑，黄瓜粥让你“倍儿有面子”

 ◎除皱老偏方

偏方1 干纹、细纹，简单按摩不见了

偏方2 顽固妊娠纹，自制肚膜也能敷掉

偏方3 眼角纹，用对偏方不需要眼霜

偏方4 祛皱纹，慈禧老佛爷专用的老偏方

 ◎减肥老偏方

偏方1 减肥消脂，黑木耳粉让你饱了减

偏方2 边减肥边降脂，荷叶乌龙茶二合一

偏方3 减肥降血糖，巧吃燕麦粥两厢安好

偏方4 “小胖腿”不要急，用对偏方匀称腿

偏方5 啤酒肚，每天一杯豆奶巧祛除

 ◎美发老偏方

偏方1 脱发不用愁，用对偏方秀发如云

偏方2 头皮屑不用怕，陈醋、啤酒搞定它

偏方3 掉头发让人烦，洗头水里加点盐

偏方4 远离白发，妙用核桃仁、黑芝麻

第4章 职场疲劳——用对老偏方，疲劳一扫光

第5章 偏方治百病——内科病用对偏方不吃药

第6章 偏方治百病——外科病轻松就搞定

第7章 偏方治百病——男科病轻松就搞定

第8章 偏方治百病——妇科病用对偏方不吃药

第9章 偏方治百病——搞定儿科病轻松助成长

第10章 偏方治百病——搞定五官病让你有面子

第11章 偏方治百病——除病去味搞定皮肤病

第12章 急救老偏方——生活从此更健康