若有诗书藏在心，岁月从不败美人。让诗词带着永恒不败的美丽与哀愁，穿越千年来温暖独坐尘嚣中的你。

诗歌教会我们如何美好地生活，赠与我们春花秋月的浪漫，给予我们悲天悯人的仁慈，让那颗被生活缠绕日益枯燥的心变得从容而淡定、温柔而坚强。诗歌蛰伏在时间里，等待着某一天帮我们唤醒发现美的眼睛，去寻找最美的愿景。

从欣赏诗词、品味诗中的情怀与故事开始，做个腹有诗书且优雅从容有智慧的女子。纪云裳著的《做腹有诗书的从容女子》所选诗词及赏析内容大多关于情感及其他美好事物，不仅能提升女性优雅从容的气质，还能帮助女性发现更多生活中的美好，获得更多幸福感。

本书从女性审美出发，全书装帧均为古雅风格，封面为醉酒于灼灼桃花之下，在微醺中享用春风的意境，内文也使用了此粉色进行双色印刷，观之柔美，赏心悦目。

从诗经，到纳兰词，从唐宋风流，到明清风雅，纪云裳著的《做腹有诗书的从容女子》一本书阅尽中国好诗词，让我们从纳兰的情话开始脑补自己心上人带来的这许多甜蜜窝心，在李白的花与景中照见自己女人的风姿，穿过苏轼的思念缅怀易断的情愫，用李商隐的细雨舔舐岁月留下的伤痕。从此，做个腹有诗书的女子，从容生活，优雅一生。

卷一 人生若只如初见：每个女人心里，都住着一个一见倾心的人

 人生若只如初见

 琴瑟在御，莫不静好

 愿得一心人，白头不相离

 杨柳枝，赠离别

 自此一别，后会无期

 载玄载黄，我朱孔阳，为公子裳

 帘卷西风，人比黄花瘦

 既见君子，云胡不喜

 与君初相识，犹如故人归

 春月为笺，宛若少年

 桃花陌上，你不来，我不敢凋落

卷二 有花堪折直须折：女人如花，花如女人

 云想衣裳，花想容

 凌波仙子，水上轻盈

 愁见丁香结，愿君知我心

 子规声断，不如归去

 好一朵美丽的茉莉花

 开到荼靡花事了

 ．同心何处恨，栀子最关人

 ．记得那人同坐，纤手剥莲蓬

 三秋桂子，十里荷花

 疏影横斜，暗香浮动

 风动竹，疑是故人来

 愿作深山木，枝枝连理生

 一花一世界，一叶一如来

卷三 此情可待成追忆：哪怕分离，也要住进你的梦里

 桦烟深处，总是离人泪

 入我相思门，知我相思苦

 明日隔山岳，世事两茫茫

 红笺小字，说不尽平生意

 秋风为笛，芙蓉为翦

 不忍卷帘看，寂寞梨花落

 愿期素心人，同游明月夜

 何处相思，一窗醉梦

 孤兰一朵，春以为期

 花月不曾闲，莫放相思醒

 念念不忘，终有回响

卷四 问君能有几多愁：人生不是坦途，愿你的心底长存宽慰

 停灯向晓，抱影无眠

 霜风凄紧，残照当楼

 系我一生心，负你千行泪

 断鸿声里，立尽斜阳

 薄情还是恨，仔细思量

 秋梦不归家，残灯落碎花

 何处淬吴钩，英雄只废丘

 茫茫碧落，天上人间情一诺

 悄悄落花，飞过秋千

 盈盈一水间，脉脉不得语

 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴

卷五 人间有味是清欢：我和谁都不争,和谁争我都不屑

 心有猛虎，细嗅蔷薇

 江南一杯茶，足以慰风尘

 不顾闲事，便是人间好时节

 一壶酒，一竿纶，世上如侬有几人

 置身幽谷，不因无人问津而不芳

 月光如练，临风而歌

 人闲桂花落，夜静春山空

 不求绚烂，只愿如风如朝雾

 南风知我意，吹梦到西洲

 良辰孤往，烟雨平生

卷一人生若只如初见：每个女人心里，都住着一个一见倾心的人

一人生若只如初见

绣帏睡起。残妆浅，无绪匀红补翠。藻井凝尘，金阶铺藓，寂寞凤楼十二。风絮纷纷，烟芜苒苒，永日画阑，沉吟独倚。望远行，南陌春残悄归骑。

凝睇。消遣离愁无计。但暗掷、金钗买醉。对好景、空饮香醪，争奈转添珠泪。待伊游冶归来，故故解放翠羽，轻裙重系。见纤腰，图信人憔悴。

——柳永《望远行》

这是一首宫词，所作背景年代不详。清晨，词中的女子卷起绣帏，揽镜自照，镜中容颜又消瘦，她却无心修补一夜残妆。

女为悦己者容。能为喜爱自己的人打扮，是一件多么幸福的事情。她似乎已经失去了这份幸福。或者，这幸福从来就不曾到来过。

藻井，是古代建筑室内天花板上的一种装饰，一般做成向上隆起的井状，有圆形、方形或多边形，周围饰有各种花纹，雕刻或彩画，多用于宫殿或寺庙。在文学作品中，通常是宫廷建筑的代称，象征着王族的奢华。

金阶，用黄金装饰的阶梯，多指神仙居所及帝王宫殿的台阶。王维在《宫词》之二中就有写到，“欲得君王一回顾，争扶玉辇下金阶”。她室内的藻井，已经凝满了尘埃，那是因为久久都没有欢声笑语绕梁。她门前的金阶，已经生出了苔藓，也是因为久久都没有被她的君王踩踏过。

多么寂寞。寂寞蔓延到凤楼十二重，四户八绮窗。繁华的极致处，寂寞是一种病，有着美丽的面相与残酷的内里，虽不足以致命，却能让人的心一寸一寸枯了去。即使容颜鲜艳，心也是干竭的，眼神也是空洞的。

这是个春天，宫外一芜风絮，草木鲜美。恍然间只觉得这宫中的岁月，日日久长。“守着窗儿，独自怎生得黑”，她天天倚靠着华美的栏杆，独自沉吟，愁损眉黛。

宋代画家李嵩有一卷《画阑游赏图》。画卷中，宫室的画栏、小阁、檐角无不刻画精细，山石，树枝，远山，皴染得栩栩如生，两名侍女在坪内戏耍，亭阁中的女子慵慵地倚栏相望远方，无心听侍女弹奏琵琶，看不清表情。

倚阑女子的美，和画栏的美一样，精致，谨慎，也木讷，无望，如同一件华美的器皿——想来那副表情里，一定装着难以言说的惆怅与寂寞。像唐人朱庆馀《宫中词》里写的那样：

寂寂花时闭院门，美人相并立琼轩。

含情欲说宫中事，鹦鹉前头不敢言。

她望着远方，希望能有一场属于自己的行程。到郊外，一骑红尘，看一看阡陌残春。

记得《大明宫词》里有一段描述：一池春水，池中养花，碧波青莲，莲下有鱼，赤尾银身，嫁戏成趣。于池中泛舟，舟借水势，水就风势，破浪徐行。天气好的时候，雾霭穷尽，能窥见东宫宫墙一隅，缀满青苔……

那是宫内畅想的宫外之景，像春水被鱼尾剪开的粼粼波纹，泛着青莲的香。而那深宫里的生活，正是青苔上那一层苍绿之色，阴冷，沉郁，生长在阳光的背面。

春深似海。宫门比海更深。悲哀的是，在这片富贵温香的大海里，女人即便淌下一生的眼泪，也翻卷不起一朵浪花，荡漾不起一圈涟漪。

柳永还写过另一首宫词：

飒飒霜飘鸳瓦，翠幕轻寒微透，长门深锁悄悄，满庭秋色将晚。眼看菊蕊，重阳泪落如珠，长是淹残粉面，鸾辂音尘远。

无限幽恨，寄情空殢纨扇。应是帝王，当初怪妾辞辇。陡顿今来，宫中第一妖娆，却道昭阳飞燕。

这一首《斗百花》，是柳永以班婕妤的口吻写就，驱史事典故，抒心头隐忧，曲致深婉，别有幽怀。

班婕妤是西汉著名的女辞赋家，容颜秀丽，善作诗赋，汉成帝时被选入宫，先是做了少使，不久后便立为了婕妤。

就像所有爱情故事的伊始，班婕妤与汉成帝也有过一段甜蜜的时光。那时，汉成帝为了能与班婕妤时刻相伴，还特意令人制作了一辆可供两人乘坐的皇辇。不想却遭到班婕妤的推辞，她对成帝正色说道：“看古代留下的图画，圣贤的君王，都是名臣在侧；亡国的君王，才有嬖幸的妃嫔为伴。我要与你同车出入，岂不与亡国之君相似？”

成帝当场拂袖而去，百姓却大赞班婕妤的贤德。一场“辞辇”事件，让她赢了千古的美名，却输了帝王的宠幸。

自此之后，成帝就对她渐渐冷落。或许，“辞辇”不过是一个借口，喜新厌旧，才是帝王家的本能。因为赵飞燕来了。一朵花开了，就有另一朵花败了。赵飞燕与成帝的开始，便是班婕妤与成帝的结束。

“水色帘前流玉霜，赵家飞燕侍昭阳。掌中舞罢箫声绝，三十六宫秋夜长。”这是唐代诗人徐凝作的《汉宫曲》里的题诗，说的就是赵飞燕的风情绝代。她的到来，注定是后宫的一次浩劫。P2－5