思维导图法是能让智力有效运作的方法。智力的定义则因不同的理论取向而有不同的含义。思维导图法是否能自成为一种理论，或只是一种良好的智力实践原则？关键在于能否经由相关文献的整理、探讨，再从实务的检验中，透过综合、比较、分析及批判等过程，逐渐建构属于思维导图法的理论基础。孙易新编写这本《思维导图应用宝典》旨在梳理思维导图法的相关理论基础，并提供良好的实践指导原则。

思维导图是由东尼博赞于1971年产生的构想，经过数十年来实际教学与验证，思维导图法广受学习者欢迎，证实确能激发大脑潜力、引发创意、提升问题解决能力与记忆力，让笔记变得生动又有趣。

孙易新老师是全球华人第一位博赞思维导图法认证讲师，将思维导图法正式引进华人世界的第一人。他集结了20多年来实际运用思维导图法与丰富的教学经验，不仅提出更精进灵活的实用技巧，更阐述思维导图法能增进心智思考模式的背景知识。《思维导图应用宝典》内丰富详尽的图片解说，与扎实的文字叙述相辅相成，读者可从各项操作定义中，逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作，思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信！

推荐序一 跟孙易新一起学思维导图

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简体版发行序

自序

绪论

第1章 缘起与意义

 第1节 思维导图法的缘起

 第2节 为世界华人讲授思维导图法

 第3节 推广思维导图法的时代意义

第2章 教学与企业的应用概况

 第1节 教育界的应用

 第2节 企业界的应用

第3章 大脑与记忆

 第1节 认识神奇的大脑

 第2节 信息处理与记忆

 第3节 记忆：阶段论

 第4节 记忆：层次论

 第5节 睡眠与记忆

 第6节 三种感官记忆：视觉、听觉、运动记忆

 第7节 大脑记忆与思维导图法

 第1节 语言的思维与思绪联想

 第2节 语言的规则和句子的组成

 第3节 合乎语法的原则

 第4节 语意结构与基本单位

 第6节 转换句子的语态

 第7节 内涵与外延的逻辑顺序

 第8节 语意网络架构

 第9节 思维导图法的语词运用原则

第5章 KMST知识地图学习法

 第1节 知识的演绎与归纳

 第2节 知识的分类与整合：CHM分类与阶层法

 第3节 KMST知识地图学习法

第6章 创意思考

 第1节 什么是创造力？

 第2节 运用思维导图法创意思考

 第3节 思维导图法给创意思考的启示

第7章 图像组织

 第1节 什么是图像组织？

 第2节 放射性思考的图像组织

 第3节 运用思维导图法制作组织结构

第8章 图像思考

 第1节 意象与图像

 第2节 图像研究与图像学

 第3节 图（心）像含义以及在思维导图法的应用

第9章 色彩

 第1节 色彩如何产生？

 第2节 大脑如何辨别色彩？

 第4节 色彩与感觉

 第5节 在思维导图上运用色彩

第10章 思维导图法

 第1节 四大核心与操作定义

 第2节 使用规则

 第3节 放射性思考

 第4节 思维导图法教学

 第5节 思维导图法评量

第11章 论文研究与研究建议

 第1节 思维导图法论文研究

 第2节 未来研究的建议

第12章 阅读理解与笔记摘要法

 第1节 阅读与萃取知识

 第2节 短文的笔记技巧

 第3节 长篇文章或一本书的笔记技巧

 第4节 主题式数据搜集的笔记技巧

 第5节 听演讲的笔记整理技巧

 第6节 总复习的笔记整理技巧

第13章 教学与写作的应用

 第1节 教学备课

 第2节 语文写作

 第3节 写作计划与读书心得报告

 第4节 校外教学与学习

第14章 超强记忆力

 第1节 提升记忆力的基本条件

 第2节 空间记忆：挂钩法

 第3节 情节记忆：联想法

 第4节 思维导图记忆法

 第5节 数字记忆技巧

 第6节 神奇有趣的记忆游戏

第15章 论文写作的应用

 第1节 构思研究架构

 第2节 文献资料的整理

第16章 读书会的应用

 第1节 读书会的意义与功能

 第2节 在读书会运用思维导图法

第17章 创新思考与管理

 第1节 “世界咖啡馆”脑力激荡

 第2节 7R创新企划

 第3节 项目管理的创新思维

 第4节 创意标语

 第5节 会议计划

 第6节 营销企划

 第7节 时间管理

 第8节 生涯规划

 第9节 创意自传、履历表

 第10节 检核表Check-Map与备忘录Memo-Map

 第11节 创意贺卡

第18章 分析问题，解决问题

 第1节 问题分析与解决：系统思考思维导图

 第2节 解决两难的困惑：双值分析思维导图

 第3节 创造性问题解决的应用

 第4节 应用PEST、SWOTs与SWOCEs

第19章 会议简报与沟通

 第1节 做简报

 第2节 管理数字档案

 第3节 在会议沟通时应用思维导图法

第20章 使用思维导图软件

 第1节 手绘vs.计算机绘制

 第2节 免费好用的绘制软件

参考书目

第5节 听演讲的笔记整理技巧

听演讲时做笔记，难度比阅读文章时做笔记高了一些，主要原因有二：首先是一般演讲者每分钟讲话的速度约在120字左右，若有使用投影片，画面停留的时间也不是我们能掌控的，此时必须在极短的时间内抓到重点。其次是演讲时比较容易出现跳跃式的内容，不似书面文奄那么有逻辑结构。因此，我们不可能巨细靡遗地记录所有内容，只要掌握有意义或重要的关键词（一般而言是名词与动词）即可。这时候思维导图的笔记方式就可以派上用场，尤其是目前已经有许多思维导图的免费软件可使用，对学习者而言是非常好的辅助工具。

听演讲的笔记技巧

不论采用手绘或计算机软件，思维导图在上课、听演讲的笔记技巧如下：

一、提早抵达会场或教室，先根据会议、演讲的议题及大纲、课程名称把中心主题画好，并且从议题、大纲中把必要的主干、支千整理出来。

二、听演讲时，根据内容重点尽可能使用简短的关键词（语词），避免写下整个句子，将关键词整理到适当的主干或支千之后，并注意关键词的逻辑分类与顺序。

三、如果你觉得当场整理的思维导图笔记有点乱，可以在事后重新编排内容结构，使之更组织化、更整洁。

四、也可以将重要的论点、相关主题的关键词从原来的思维导图笔记中挑选出来，单独成为另一个主题的思维导图。这有助于复习内容，并且能掌握信息之间的从属关系。

应用计算机软件

运用思维导图计算机软件时，应善用软件可随时调整内容结构的优势，在听演讲整理思维导图笔记时除了依照上述原则之外，再加入两个操作技巧：

一、暂时不要管关键词的逻辑结构，听到或看到内容重点，以一个关键词（语词）的原则迅速输入。等演讲节奏稍微轻松时，再来调整结构顺序并补充内容。

二、以一个小议题、小概念整理成一个迷你思维导图，趁下课后时间较充裕，再依照课程大纲、特定主题或自己的需求重整成一张或若干张整合式的心智总图，并在不同张思维导图之间内容关联处做超链接，以便更系统地统整知识。

给初中者的建议

初中者若觉得无法立即上手，以下是几种练习方法：

一、如果现场允许录音，当出现“好累”、“听不懂”、“太多重点同时出现”的情况时，注意一下录音的定时器，写下当时的时间，事后可以根据上述时间编号重复聆听，并在思维导图中加入必要的信息。  二、从挑战性较低，并且事前可以取得内容数据的演讲开始，教学节目、新闻报道是不错的选择。先从书本或网络上阅读一下待会儿要看的节目内容，有个初步概念之后，再来练习比较不会手忙脚乱。

三、从网络上选择适当的教学影片，每当出现值得记录的关键词时就按暂停键，凭着印象将关键词整理到思维导图中。等技巧越来越纯熟后，再慢慢等多几个关键词出现时才按暂停键。影片进行一小段落之后，重新看一次这段的内容，但这次不要按暂停键，让影片一气呵成播放完毕，而且尽量不要看画面，凭听觉来整理成思维导图笔记（168页图）。

至于听讲时，哪些内容是需要记录的重点？一般而言，除了人、事、时、地、物（5W1H），与时间顺序有关的信息，因果关系的原因与结果、问题的成因、影响、解决方法等原则之外，不可忽略与议题相关的名词、动词，同时要特别注意演讲者重复的地方、声调较激昂的时候、放慢速度略微停顿时、重复的叙述、转折语（例如：但是、无论如何）之后的内容，都是会有重点出现的时候，要特别注意聆听，并找出关键词记下来。

P165－167

跟孙易新一起学思维导图

本书作者透过这本书与思维导图应用者（Mapplications），全方位地分享了许多好棒的思维导图法背景知识与实务应用案例。

尽情享受书中一系列严谨且深入的解说，您将会感受到它对您的帮助并乐在其中！

以孙易新为师，他是一位能够带领大家提升生活质量的专家。

凡达·诺斯

英国Mind Chi培训机构创办人

英国博赞中心共同创办人、前首席执行官