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| 书名 | 艾灸--女人烦恼一扫光(升级版) |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | |
| 出版社 | 江苏科学技术出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 手脚冰凉？月经不准时？脸上痘痘去了又来，长年不断去医院检查，医生告诉你原因并提供解决的方法。你照做了，症状也消失了，可一段时间后，同样的问题再次摆在了面前，反反复复。 邓勇、李朝彬编著的《艾灸--女人烦恼一扫光(升级版)》通过53个典型病例重点讲解，配以方法上的创新，比如普通人可以用来找准穴位的取穴尺、方便安全的悬灸仪、艾绒居家养生用品等，是实用、有效、直接的日常身体护理美容的“红宝书”。 目录 Part 1 学好艾灸基础课，做个家庭灸疗师 艾灸治百病，但也并非毫无禁忌 六邪与五脏，看看气候是如何伤害你的 好艾如好友，最是陈年好 与时俱进，艾灸疗法面面观 轻松取穴，让艾灸功效加倍 灸后的“排病”反应，代表身体在好转 Part 2 步入女人的私密花园，妇科烦恼一扫光 痛经 通则不痛，升阳祛寒疗效好 月经失调 疏肝养血，艾灸令气血正常运行 月经稀少 家有三年艾，郎中不用来 闭经 滋补肝肾，女人如花全靠气血养 崩漏 艾灸隐白，艾到血止 白带异味 祛湿、健脾、补肾，还身体清爽 乳房胀痛 平肝泄热，缓解精神压力 乳腺增生 肝气不顺的人“心眼小，脾气大” 宫颈炎 补肾消炎，祛除湿热 盆腔炎 温阳化湿就属艾灸功力强 阴道炎 培元固本，让失调的菌群恢复正常 尿路感染 补肾调膀胱，疏导水液 外阴瘙痒 杀菌止痒，艾最爱女人 艾灸养脾肾，享受“性福”生活 Part 3 “白雪公主”不变黄脸婆，孕产烦恼一扫光 脾肾阳虚 型不孕，温阳暖宫好孕来 习惯性流产 艾灸补肾气，固胎元 孕吐 健脾胃，促吸收，艾灸胜补药 子宫下垂 温宫补阳，守护健康和美丽 产后痛 升阳通络，好妈妈要有好身体 产后缺乳 补气益血，乳汁充足胃口佳 乳房下垂 行气活血，促进胸部血液循环 乳腺炎 用温热的艾条来帮助消散结块 Part 4 身轻松心轻盈，小病小痛一扫光 手脚冰凉 艾草祛寒，做个暖美人 感冒 增强抵抗力，预防感冒来袭 “初老症” 灸一灸，容貌精神都焕然一新 偏头痛 谈心加艾灸，情绪好，头痛无 头晕 健脾补气血，头不晕、血不虚 “熊猫眼” 双敷又艾灸，治标也治本 嘴唇干涩 调养脾胃，还原饱满双唇 口腔溃疡 艾灸引火归源，解决口腔问题 落枕 拔罐又艾灸，迅速缓解落枕 肩颈痛 艾灸通经活络，肩颈不酸痛 腹泻 温灸神阙穴、关元穴，祛湿生阳补元气 Part 5 你还是那么美丽，“面子”烦恼一扫光 养颜先养内，五脏健康容颜美 补足气血，苹果肤色自然来 十女九寒，祛湿养阳脸色好 疏肝解郁，只要如花容颜不要斑 通经络，除疾病，美容颜 肝火泻，身材好，气色好，脾气好 艾灸化痰祛湿，减肥有奇效 双管齐下，从此不再承受便秘之苦 健脾化湿眼袋消，双眼依然顾盼生辉 要想青丝如瀑，补肾养血是关键 Part 6 和春天握手，更年期、伪更年期烦恼一扫光 易疲劳 小艾条藏着大功效，试试才知道 焦虑 茫然失落时，艾灸是最忠诚的守护者 易怒 缕缕艾香入脏腑，缓和脾气养性情 睡眠不好 艾灸让身体不再遭受折磨 神经衰弱 温暖的艾叶是放松神经的良药 潮热 做艾灸，平心气，坦然接受更年期 心悸 调养气血，艾灸也养心 腰酸背痛 艾灸阿是穴，疼痛跑光光 外阴干燥 树靠根养，女人就靠卵巢养 性欲减退 温补肾阳，让雌激素流失得慢一些 Part 7 修心养性，爱自己的女人都懂“艾” 掀开尘封千年的面纱，艾灸向我们走来 从远古到如今，艾灸一直在默默发展着 |
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