你的事业
妊娠和成为母亲都会对你的工作、事业发展、工作与生活的平衡及财务状况产生显著的影响。因此，在妊娠前，作为一名职业女性，你需要意识到即将到来的改变并计划好自己的未来。妊娠给身体带来的影响
无论你的身材有多好，妊娠昕带来的身体上的改变会强迫你一切慢慢来，在妊娠早期及晚期尤为如此。对于大多数女性而言，妊娠最常见的抱怨是没完没了的疲倦感。你再也不能像没妊娠时那样连续工作数小时，或者不能持续同样强度的工作。如果你的工作非常重要，这样的状态会让你感觉很崩溃。同样，随着妊娠期增长，你不得不花费更多的时间去进行越来越密集的妊娠期检查。你需要认识到的事实是，你需要做好放慢工作节奏的准备。但是，没有任何理由让你感觉你无法继续高效地工作了。
妊娠期的并发症，比如高血压，在年龄超过35岁的女性身上更为常见。如果需要进行剖宫产手术，你需要比年轻女性更早停止工作。
你的环境｜如果你的工作需要你暴露在可能对胎儿有害的化学环境中（请参阅第20～21页），你需要在计划妊娠前与人力资源部门商谈妊娠时更换工作的问题。如果你不想和你的上司讨论这个问题，请从有过类似经历的同事那里获取建议。
事业发展
确保自己充分认识到为人父母会对你的工作产生怎样的影响。要为即将面临的在完全不同且会产生冲突的两种生活方式间切换做好充足的准备。只要做好计划、做好准备，你就不会因为自己要成为母亲而无法获得良好的事业发展。寻找某种事例可以给你启发，并帮助你在复杂的生活方式间自如切换。听从成功女性的建议，让自己在面对挑战时拥有更大胜算而不会落入陷阱之中。
家庭友好型公司｜一些公司有比较灵活的产假安排政策，提供婴儿护理（在工作地点提供婴儿护理服务或者提供资金支持），当你休完产假后将考虑灵活的工作安排。如果你发现你的上司没有这些家庭友好政策，你（或者你的伴侣）可能需要考虑寻找另一份能够提供灵活安排的工作。但是，请牢记这些额外的生育福利需要你为公司工作一段时间之后才能享受。
工作和家庭的平衡
很多女性发现，当需要照顾孩子时，尽管事实上伴侣双方都有全职工作，她们仍需要回归到女性肩负更多责任的传统角色中去。因此，考虑到未来孩子会改变你们的生活，现在要和你的伴侣协商如何分担家庭责任的问题。
保持平衡｜和你的伴侣一起讨论实际问题，你们对于为人父母及养育孩子的期待有哪些，如何在拥有各自事业的同时安排好家庭生活。可能对于其中一方是时候考虑暂停工作照顾孩子，或是兼职工作，利用闲暇时间照顾孩子。可能其中一方的雇主能够提供灵活的工作方式，从而让他有时间照顾孩子。
你也许会希望划分出谁对哪个部分负有相应的责任：早晨送宝宝去护理中心、夜间喂养和洗澡安排；谁为宝宝出生后的常规检查请假，如果宝宝生病超过一周，谁来请假照顾他。在宝宝出生之前讨论这些事情，以便了解未来将发生什么以及自己应该怎么做。而这也会让你计划好如何安排工作时间之外的生活，而不放弃对自己事业的掌控。
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