牧之著的《人际交往心理学》从心理学的角度对人际交往进行全新梳理，别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事，对人际交往中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了简单易行的操作思路和方法，有助于我们在社交中做到剖析自我，认识他人，从而提高自己的人际交往能力，增强人脉，成为受欢迎的人。

懂点人际交往心理学，弄清别人在想什么，轻松扫除社交烦恼！

“为什么朋友看起来特别多，可是没几个真心的？”

“为什么一见到陌生人，就变得不会说话了？”

“为什么自己真心对人，换来的却是对方的不领情甚至误解？”

“为什么和身边最亲近的家人没什么话可说？”

“为什么努力讨好的人，却不待见自己？”

……

牧之著的《人际交往心理学》针对上述问题，为读者提供解决方案，其中有案例、有方法，内容通俗易懂，非常实用，值得一读。

懂点人际交往心理学，弄清别人在想什么，轻松扫除社交烦恼！

第一章 心理投射术：影响你想影响的人

 通过观察交际圈来了解对方

 用热情感染周围的每一个人

 别轻易说“你错了”

 尊重他人会获得他人尊重

 表达出你的喜爱之情

 增加彼此见面的次数

 把别人放在心窝里

 雪中送炭温暖人心

第二章 心理认同术：和谁在一起很重要

 日常生活中的行为是如何产生的

 让人选择群居的最佳手段

 被人孤立是一种痛苦的感受

 服用泰勒诺能缓解孤独感

 寂寞和饥饿感觉相同

 寂寞孤独时注意力更专一

 通过想象人的形象摆脱孤独

 要保有重新被人接纳的希望

 你的寂寞到底从何而来

 结交抚慰寂寞心灵的朋友

第三章 心理博弈术：搞好人际关系，就赢了

 别人的看法不必太过分在乎

 在别人眼中你是什么样子

 向上攀比与向下攀比的结果

 观众的注视评价带来负面影响

 所有人都需要独处的空间

 将自尊感维持在适当的水平

 每个人都在看自己的错觉

 幽灵观众长驻在人体内

 通过他人的眼睛看清自己

第四章 心理迎合术：和谁都能交朋友

 是否能完全按照性格活着

 外向的人更容易获得快乐

 外向性格有长处也有短处

 一项能量消耗和控制的实验

 自我控制力是训练出来的

第五章 心理读人术：一眼识透微表情微动作

 为了人际关系需要学会舍弃

 归因：为什么会发生那种事情

 捕捉细节，看穿对方的心思

 读懂人心也要转换角度

 丢掉对别人的草率判断

第六章 心理暗示术：再也不害怕跟人打交道

 第一印象会彻底出卖你

 首因效应：第一印象不容易改变

 一两分钟能决定你的输赢

 你是一个值得信赖的人吗

 热心和能力两方面观察人

 悲观的人喜欢与开朗的人交往

 如何分析别人的内心感受

 身体接触会传达心中的爱意

 让对自己有好感的人心跳加速

 培养共同点，提高亲密感

第七章 心理吸引术：让别人无法拒绝你

 恋爱男女的心理秘密

 看待异性的眼光，时时都会变

 性格不同也能缔结美好的姻缘

 人以群分，俊男配美女

 长相出众的人人气较高

 诱惑的时候适合穿红衣服

 饥饿时丰满的女性更受青睐

第八章 心理魅力术：世界上最贵的礼仪课

 打造社交场上魅力型男

 女人，因可爱而美丽

 守信用是礼仪的重要准则

 在握手中彰显优雅的风范

 馈赠的礼节：礼轻情意重

 礼物代表你的心：送礼要真心

第九章 心理掌控术：平衡工作与生活

 掌握名片效应，缩小心理距离

 荣耀给别人，独自贪功最愚蠢

 成为办公室人见人爱的同事

 使下属感受到领导的温暖

 把难管理的员工聚在一起

 激励员工事半功倍

第十章 心理说服术：用非暴力沟通拉近关系

 赞美赞得他心花怒放

 会说话的人是幽默的人

 说话含蓄让人回味无穷

 说服一个人要循序渐进

 给别人留下说话的机会

 征服人心的口才定律

通过观察交际圈来了解对方

很多时候，我们可以从对方的交际圈中看出对方的为人、品性、身份地位、层次背景，甚至是其内心世界。他经常与什么人交往，与哪些人打交道，与哪类人接触，往往能反映出他是个什么样的人。

有个人要买驴，但不知那头驴的品性，就先牵来试用两天。

他把驴牵到自家牲口棚，和已有的三头驴系在一起。这三头驴，一头勤快，一头懒惰，一头善于讨好，人人对此了解得一清二楚。

这新买的驴子被牵回家后，不和别的驴子站在一起，只走到那头好吃懒做的驴子旁边。买驴人见状，二话没说，马上又牵着这头驴子回到市场上去。

“你还没有好好试试呢。”卖驴的人说。

“不必再试了。”买驴的人回答说，“现在我知道它是一头什么样的驴了。”

有一句俗话：“近朱者赤，近墨者黑。”意思是接近朱砂（红色的物质）的会变红，接近墨（黑色的物质）的会变黑，在心理学上，这种现象被称为链状效应，它是指人在成长中的相互影响作用。

我们每个人都生活在同一个世界上，居住在同一个地球村里。人与人之间总是会存在某种程度上的交往，或在不同的环境中，或在不同的时间、空间下。我们从出生到死亡，都在不停地与人接触，与人打交道，与人交往。总有自己的朋友，有些是兴趣相投，有些是个性相合，有些是性格互补，有些是利益共生，有些是酒肉朋友……

一个整天和街头地痞小混混为伍，吃喝玩乐，酗酒打架，收保护费的人，通常情况下，就是个恶习满身的小痞子。或许他有一颗善良的心，但是经常在这种不良环境中行走，除非有颗坚韧的心，否则很可能就会丧失本来具有的多种好品性、好习惯，成为人人见了都要躲避的小恶霸。

不是人人都像《无间道》里的梁朝伟，在黑道混几年，和地痞、流氓、毒贩、走私犯在一起，打架、酗酒、抽烟、赌博，还能保持自己的本色——“我是一名警察”。他经常失眠，因为他这一丝正义的心和他的日常生活的环境、所作所为有着巨大的差异。

他也因为经常打架，已经有了暴力伤人的习惯或者说内心欲望，不能自控。可见，经常接触什么人，做什么事，对一个人的影响有多大。

我们所见到的更多的情况是，很多人在不良环境的影响下，在不良朋友的带动下，慢慢沉沦，走上歧途。吸毒的朋友迟早要让你染上毒瘾，嫖娼的朋友终会诱使你嫖妓，打架斗殴的朋友渐渐地会让你习惯于打架，巧取豪夺、奸诈的朋友会让你变得更阴险、不择手段。

而一个长时间生活在良好正统的环境下的人，受过良好教育，有着温暖家庭；整天和善良的、有涵养、有品位的人打交道的人，他本身就处在一个秩序井然、明朗阳光的环境中，他和他的朋友之间进行相互学习，成为一个善良、忠厚、有素养、有爱心的人。

经常和单纯善良的人在一起，你也会变得单纯而善良；经常和有文化的人在一起，你也会受到感染，不知不觉中提升自己的知识素养。

我们随着岁月的打磨，逐渐形成了自己的交际圈，在这个圈子里，大家都共生在一条链子上，总是相互连接。如果一个人经常和善良、正直、纯真的人在一起，那他应该是一个善良正义的人；如果他经常和狡诈阴险的人在一起，那他应该也是一个恶毒的小人。

如果他经常和爱拍马屁的人在一起，他应该是一个爱慕虚荣的人；如果他经常和处事果断、有魄力的强人在一起，那他应该是一个头脑清醒、有远见的人。

看他身边的朋友，看他经常接触的人，通常情况下，我们就能判断出他是什么人，他的秉性风格、趣味爱好、身份地位、受教育程度、素养……这就是常说的“人以类聚，物以群分”“道不同，不相为谋”。从一个人结交的朋友中，可以折射出这是一个什么样的人。而日常接触的朋友圈子，对人的一生有着重要的影响，它不仅能改变一个人的习性，还能改变一个人的内心。

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为什么我们常常会觉得自己是真心为他人好，可对方却不领情？为什么明明自己没有坏心眼儿，却总是说话得罪人？为什么总有一些人不喜欢、不欢迎我们？为什么我们的朋友看起来特别多，但在遇到困难的时候却没有人伸手援助一把？

我们要怎样做才能让人喜欢自己，乐意跟自己交朋友？我们要怎样做才能让他人信服自己、支持自己，在有困难的时候会帮助自己？我们要怎样做才能让他人接受自己的要求，按照自己的意愿来行动？我们要怎样做才能让自己更有气场和吸引力？我们要怎样做才能更有效地影响别人？

在生活和工作中，我们每天都必须与人接触，与各种人打交道，比如朋友、同事、上司、下属、不认识的人或者有求于自己的人等。正是在人际交往过程中，我们通过自己的种种行为表现、言行举止、内心情绪等方面不断地有意识或者无意识地影响着他人，同时他人也在影响着我们。

而在人际交往中之所以产生这种相互影响、相互作用，其根源就是心理学。可以说，人际交往与心理学密不可分。心理学能让我们掌控人际交往的主动权，发挥心理优势，有效地影响他人。比如，我们想要让他人做出某种行为，必须了解、掌握他的心理。了解并能掌握人心，这就需要我们懂得一些基本的心理学知识，并恰当地运用。

我们都有一颗灵慧的心，在与形形色色的人打交道的过程中，如果巧妙地运用自己的心智，揣摩人心，了解人性，掌握了察言观色、操纵人心的本领，相信每个人都能拥有良好的人际关系，无论是在朋友圈还是在职场、社交场合，都能光彩照人、魅力四射。

《人际交往心理学》从心理学的角度对人际交往进行全新梳理，别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事，对人际交往中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了简单易行的操作思路和方法，有助于我们在社交中做到剖析自我，认识他人，从而提高自己的人际交往能力，增强人脉，成为受欢迎的人。