谢英彪、侯国新、杨璞编著的《名医养生长寿经》围绕70位长寿名医的养生经验进行了挖掘与整理，《名医养生长寿经》资料翔实，内容丰富，方法实用，是一本不可多得的养生力作，可以让读者看到这些名医另一面的独特风采，感受到中华传统文化中养生文化的博大精深。
| 书名 | 名医养生长寿经 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | |
| 出版社 | 人民军医出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 谢英彪、侯国新、杨璞编著的《名医养生长寿经》围绕70位长寿名医的养生经验进行了挖掘与整理，《名医养生长寿经》资料翔实，内容丰富，方法实用，是一本不可多得的养生力作，可以让读者看到这些名医另一面的独特风采，感受到中华传统文化中养生文化的博大精深。 内容推荐 “自古名医多长寿”。《名医养生长寿经》编者谢英彪、侯国新、杨璞收录了70位长寿名医的养生经验，其中包括26位国医大师，十余位西医、中西医结合领域的名医及10位古代名医。全书资料翔实、方法实用、文字优雅、耐人回味，是一本不可多得的养生力作，可让读者看到名医另一面独特的风采，学习到名医各具特色的养生方法。本书适合于养生保健爱好者阅读参考。 目录 返老还童因童心乐向动物学养生 ——中医喉科不老仙翁干祖望的养生经 心无机事案有好书 ——白求恩奖章获得者徐景藩的养生之道 儒道佛医兼备大仁大爱践行 ——首届国医大师朱良春的养生经验 能吃能睡心态好 ——国家传统医药项目代表性传承人周仲瑛的养生经 气血畅通百病不生 ——国医大师颜德馨的养生经验 填精养血延缓衰老 自创颜氏健身操 ——国医大师颜正华的养生秘诀 调养五脏能养生 ——国医大师李济仁的调五脏养生法 养心养德吃动平衡 ——国医大师邓铁涛的养生经 平淡而规律的生活可养生长寿 ——国医大师唐由之的养生之道 每天3片醋泡姜养生切忌三大“过” ——中央保健小组特聘专家路志正的养生秘方 合五味吃暖食 ——国医大师程莘农的养生之道 养生养德贵在坚持 ——国医大师郭子光的养生方式 乐观养生坚持锻炼 ——国医大师张琪的养生之道 养调情志才养生 ——最年轻的首届国医大师张学文的情志养生法 定时吃饭喝牛奶生气画竹解烦忧 ——年过九旬的国医大师李玉奇的养生之道 不养之养不练之练 ——清宫太医传人姚树锦的养生之术 以醋入茶也养生 ——国医大师何任的茶疗养生之道 简单生活燮调阴阳 ——国医大师方和谦的养生秘诀 经络导引健身体八卦掌切勿太过和不及 ——非物质文化遗产传统医药项目传承人贺普仁养生术 用则进废则退 ——“当代御医”李辅仁的养生四部曲 吃东西不“忌讳” “腹式呼吸”吐故纳新 ——国医大师王绵之的养生妙法 吃动平衡能养生 ——国医大师陆广莘的养生经验 精神运动长寿 ——著名中医肝病专家关幼波的养生方法 修节止欲顺气调神 ——国医大师王玉川的养生之道 随季而食情有独钟大白菜 ——国医大师任继学的养生秘诀 养生不刻意关键养元气 ——首届国医大师李振华的养生之道 一“花”四“叶”汤识度守度才安康 ——首届国医大师裘沛然的养生之法 动静结合以静为主 ——国医大师张镜人的养生法则· 忙里偷闲来养生调节衣着重保温 ——首届国医大师张灿柙的养生之道 从不吃保健品坚持步行上下班 ——国医大师班秀文的养生方法 动可延年晨练孟氏按摩操 ——江苏省名老中医孟景春的养生经 忙一点乐一点忌一点 ——两院院士吴阶平的长寿养生之道 健康长寿十秘诀 ——中国最长寿的抗衰老研究奠基人郑集教授养生经 大爱奉献知足常乐 ——中国整复外科事业奠基人张涤生的养生妙法 追求高品质的生活 ——中国科学院院士沈自尹的养生之道 讲究卫生合理治疗树立信心 ——生理学家蔡翘的养生要诀 生活规律兴趣多样态度乐观坚持锻炼 ——神经病理学家黄克维的养生之道 养生有兴趣更要有“新趣” ——中国工程院院士吴成中谈养生 养生首先养心 ——中国工程院院士陈灏珠的养生之道 两动一空三不动心 ——中医科学院荣誉首席研究员马继兴的养生哲学 大德大智者必大寿 ——来自河南的全国名中医邵经明的养生经 药补不如食补食补不如动补 ——“国药泰斗”金世元的无药养生经 通则寿畅则康 ——排毒养颜胶囊之父姜良铎的养生法 调理脾胃有益养生 ——全国名老中医危北海谈养生 营养互补减毒避害 ——全国著名老中医魏稼的养生经 以自然之道养自然之身 ——中国中医科学院首席研究员孙树椿的养生经 创立适合自己的养生模式 ——全国名老中医高益民的养生理念 养生如放羊 ——湖南省名老中医尚品洁的养生论 要想长寿经络常通 ——享受国务院政府特殊津贴专家金伯华的养生经 自我和天地和与人和 ——全国名老中医张志坚的“三和”养生经 心态平和随遇而安 ——国家级名中医周德安的健康长寿经验 大家风范爱好广泛 ——国家级名老中医张磊的养生经 综合养生形神俱佳 ——辽宁中医药大学教授尤荣辑的养生之道 养生靠自己的保健素养 ——国家首批名老中医段亚亭谈养生 “三个心”“四句话”能摄生 ——国家级名老中医谢昌仁的养生经 预防为主起居有常注重脾胃 ——医学终生荣誉奖获得者胥受天谈养生 动静相宜起居有时无忧无虑 ——四川乡村名中医罗明山的长寿法 生活有节奏坦淡无J陇愁 ——瘰疬专家陈照的长寿经 性格开朗常练耳功 ——上海市名中医张羹梅的养生方法 乐观勤奋德高寿长 ——全国名老中医姜春华的养生妙招 华佗五禽戏五脏养生第一操 ——三国医仙华佗的养生经 防微杜渐治未病 ——医圣张仲景的养生之道 九窍要保养十二时辰对应养生才健康 ——魏晋医学家皇甫谧的养生之术 防“十三伤” 抱朴修身 ——晋代名医葛洪的养生之道 导引调气祛病延年 ——“药王”孙思邈的养生方法 滋阴摄养利养生 ——金元大家朱震亨的养生之道 汤汤水水亦养生 ——元朝太医食疗专家忽思慧的饮食养生经 中年养生也不晚 ——明代医学家张景岳的养生论 读万卷书行万里路 ——《本草纲目》作者李时珍的养生经 养生寿老专著《老老恒言》留芳百代 ——清代养生学家曹庭栋的寿老术 |
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