武登龙、郭玉兰编写的《颈椎病》分为上下。上篇为颈椎病知识自测，旨在使读者准确、快速地掌握颈椎病的相关知识。下篇为“预防训练”内容，主要针对每个训练动作配有文字说明及插图，读者照图训练即强，实用性非常强。

本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。

上篇 颈椎病知识自测

 一、颈椎病基本知识

 二、颈椎病的危害

 三、颈椎病的诊断及检查

 四、颈椎病的治疗

 (一)物理治疗

 (二)西医治疗

 (三)中医治疗

 (四)非手术治疗

 (五)手术治疗

 (六)自我牵引疗法

 (七)其他疗法

 五、颈椎病的预防

 六、颈椎病的自我调养

 (一)自我保健

 (二)饮食原则

下篇 预防训练

 一、徒手训练操(一)

 二、徒手训练操(二)

 三、毛巾训练操

 四、床上训练操

 五、哑铃训练操

 六、椅上训练操

 七、康复保健操

 八、颈椎保健操

 九、颈肌松展操