余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药增颜值》将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该书最大特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,既高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药增颜值》介绍了,颜值高真是让人羡慕。其实,高颜值并非全部来自遗传,正所谓“三分天生,七分养成”。天生是我们无法控制的,因此后天的七分身体健康状况良好的人,因为外表的面容是内在健康的反映和表象,也就是说,美丽源自健康。当一个人气血津液充足,运行通畅,五脏安和,就会表现出精力充沛、双目有神、肌肉饱满、皮肤润泽、血色充盈、毛发浓密,美丽自然由内而发。反之,如果气血不足,津液干枯,五脏不调时,首先会在皮肤、毛发、眼睛、唇、舌等各方面出现状况,颜值也会大大减分。所以,后天的“养颜值”就是要“养健康”。